Salata de tortellini

Felul principal
Foarte ușor
13 min
518 Kcal

Daca obisnuiai sa gusti tortellini calzi, acum savureaza-i intr-o salata rece! Si da, ce ar putea fi mai bun decat o salata de paste cand soarele se invita la masa?! Adaugati culoare si aroma felului dvs. de mancare, combinand tortellini cu rosii cherry, mozzarella, rosii uscate si busuioc proaspat. Etapele de realizare mai jos ↓ ↓

Ingrediente

3

Decor:

Preparare

Preparare10 min
Gătire3 min
  • Salata de tortellini - Preparare etapa 1Fierbeti tortellini intr-un volum mare de apa cu sare clocotita pentru timpul indicat pe ambalaj.
  • Salata de tortellini - Preparare etapa 2Scurgeti tortellini, apoi transferati-i intr-un castron de salata. Adaugati rosiile cherry taiate in jumătate, bilele de mozzarella, ceapa rosie tocata si rosiile uscate taiate in jumatate.
  • Salata de tortellini - Preparare etapa 3In cele din urma, adaugati 2 - 3 linguri de sos pesto (verde sau rosu) si tocati frunzele proaspete de busuioc.
  • Salata de tortellini - Preparare etapa 4Amestecati totul bine.
  • Salata de tortellini - Preparare etapa 5Serviti si adaugati frunze proaspete de busuioc. Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt beneficiile consumului de salată de tortellini?

Salata de tortellini combină carbohidrați din paste cu legume proaspete, oferind o masă echilibrată, bogată în vitamine și minerale.
Prepararea salatei de tortellini durează doar 13 minute, fiind o opțiune rapidă și delicioasă pentru mesele de vară.
Desigur! Poți experimenta cu ingrediente precum măsline, ardei sau chiar pui gătit pentru a personaliza salata după gustul tău.
Nu, deoarece conține mozzarella și pesto, dar poți adapta rețeta folosind brânză vegană și pesto fără ingrediente de origine animală.
Atât pesto verde, cât și pesto roșu pot fi folosite, dar pesto verde oferă o aromă mai fresh, în timp ce pesto roșu adaugă o notă mai intensă de roșii uscate.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 518Kcal
  • Carbo: 54g
  • Grăsimi: 21.9g
  • Grăsimi sat.: 9.4g
  • Proteine: 24.4g
  • Fibre: 4.4g
  • Zahăr: 7.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Informații nutriționale pentru 1 porție (214g)

Echipamente de gătit

Plită

Atribute

Păstrare la frigider
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
5/5, 7 voturi