Salata de tortellini
Daca obisnuiai sa gusti tortellini calzi, acum savureaza-i intr-o salata rece! Si da, ce ar putea fi mai bun decat o salata de paste cand soarele se invita la masa?! Adaugati culoare si aroma felului dvs. de mancare, combinand tortellini cu rosii cherry, mozzarella, rosii uscate si busuioc proaspat. Etapele de realizare mai jos ↓ ↓
Ingrediente
3
Decor:
Preparare
Preparare10 min
Gătire3 min
Fierbeti tortellini intr-un volum mare de apa cu sare clocotita pentru timpul indicat pe ambalaj.
Scurgeti tortellini, apoi transferati-i intr-un castron de salata. Adaugati rosiile cherry taiate in jumătate, bilele de mozzarella, ceapa rosie tocata si rosiile uscate taiate in jumatate.
In cele din urma, adaugati 2 - 3 linguri de sos pesto (verde sau rosu) si tocati frunzele proaspete de busuioc.
Amestecati totul bine.
Serviti si adaugati frunze proaspete de busuioc. Gata!
FAQ ❓
Care sunt beneficiile consumului de salată de tortellini?
Salata de tortellini combină carbohidrați din paste cu legume proaspete, oferind o masă echilibrată, bogată în vitamine și minerale.
Cât timp durează să prepari salata de tortellini?
Prepararea salatei de tortellini durează doar 13 minute, fiind o opțiune rapidă și delicioasă pentru mesele de vară.
Pot adăuga alte ingrediente în salata de tortellini?
Desigur! Poți experimenta cu ingrediente precum măsline, ardei sau chiar pui gătit pentru a personaliza salata după gustul tău.
Este salata de tortellini potrivită pentru vegani?
Nu, deoarece conține mozzarella și pesto, dar poți adapta rețeta folosind brânză vegană și pesto fără ingrediente de origine animală.
Ce tip de pesto este mai bun pentru salata de tortellini?
Atât pesto verde, cât și pesto roșu pot fi folosite, dar pesto verde oferă o aromă mai fresh, în timp ce pesto roșu adaugă o notă mai intensă de roșii uscate.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 518Kcal
- Carbo: 54g
- Grăsimi: 21.9g
- Grăsimi sat.: 9.4g
- Proteine: 24.4g
- Fibre: 4.4g
- Zahăr: 7.2g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Informații nutriționale pentru 1 porție (214g)
Echipamente de gătit
Plită
Atribute
Păstrare la frigider
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
5/5, 7 voturi





Punctează această reţetă