-
Acasă - Petitchef
-
Rețete
-
Felul principal
-
Rețete omletă
-
Omleta cu cartofi
-
Tortilla de patatas - omleta spaniola cu cartofi
Tortilla de Patatas - Omleta spaniola cu cartofi
Ingrediente
6
Cost estimat: 2.55Euros€ (0.42€/porție)
Preparare
-
Se taie cartofii in cuburi mici.
-
Se pune uleiul in tigaie si cand s-a infierbantat se pun cartofii.
-
Cand sunt aproape prajiti,se adauga ceapa. Acum se poate adauga si sarea.
-
Se mai prajeste putin pana se rumenesc si se adauga ouale batute.
-
Cand s-au prajit pe o parte, aluneca usor omleta intr-o farfurie si intoarcea cu partea nefacuta in tigaie.
-
Se mai tine putin pana se rumeneste si se serveste.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 230Kcal
-
Carbo: 33.6g
-
Grăsimi: 5.8g
-
Grăsimi sat.: 1.5g
-
Proteine: 9.5g
-
Fibre: 2.6g
-
Zahăr: 3.5g
-
ProPoints: 6
-
SmartPoints:
7
Informații nutriționale pentru 1 porție (220g)
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete
Comentarii:
Buna
Un singur cuvant , Geniala !
A fost buna!!!
Este buna de tot
Eu am mancat in madrid e f buna si am si preparat-o ,,mui buena la tortillia,,