Petitchef

Omleta cu cartofi

Felul principal
2 porții
20 min
30 min
Foarte ușor
512 Kcal
O reteta foarte simpla si delioasa de omleta pentru micul dejun.

Ingrediente

Numarul de porții: 2
cartofi mari

2 cepe

4 oua

1 lingura de patrunjel

sare

piper

ulei

Preparare

  • Cartofii se curata, se spala, se taie cuburi mici si se prajesc bine in ulei.
    Ceapa se taie marunt si se prajeste in foarte putin ulei. Se scurge de ulei si de rezerve
  • Se amesteca 4 oua, o lingura de patrunjel tocat, sare si piper dupa gust.
  • Se amesteca intr-un castron mare cartofii si ceapa(scursi de grasime), se adauga sare si piper dupa gust si se adauga ouale batute. Se amesteca bine.
  • Se incalzeste o tigaie cu putin ulei iar cand acesta este incins se toarna continutul in tigaie.
  • Se poate servi calda sau rece.
    Pentru un gust mai bun se poate adauga si un ardei rosu maruntit si calit impreuna cu ceapa.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 457g
Calorii: 512Kcal
  • Carbo: 64.7g
  • Grăsimi: 18.4g
  • Grăsimi sat.: 3.9g
  • Proteine: 19g
  • Fibre: 5.7g
  • Zahăr: 8.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii

Poze

Omleta cu cartofi, poza 1Omleta cu cartofi, poza 2




Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Omleta la multicooker philips
Omleta la multicooker philips
2 porții
10 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Midii cu cartofi prajiti
Midii cu cartofi prajiti
2 porții
1h10m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Supa de cartofi si praz
Supa de cartofi si praz
4 porții
1 oră
Foarte ușor
3.6 / 5
Rețetă Omleta cu cartofi si carnati
Omleta cu cartofi si carnati
6 porții
20 min
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Omleta cu cartofi
Omleta cu cartofi
4 porții
42 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Omleta de cartofi
Omleta de cartofi
8 porții
50 min
Foarte ușor
3 / 5

Rețete

Articole conexe

Cine nu stie sa faca o omleta?Cine nu stie sa faca o omleta?Frittata sau omleta italianaFrittata sau omleta italiana12 retete de Cartofi copti12 retete de Cartofi copti

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: