Ingrediente: 100 g spanac proaspat 100 g salata verde 1castravete 1ceapa 1/2 lamaie 1lingura ulei de masline sare dupa gust 1 lingura marar verde tocat...
Ingrediente: 3 linguri de ulei de masline 1 cutie ciuperci feliate 1 catel de usturoi zdrobit cimbru suc de la 1/2 lamaie sare si piper negru proaspat macinat ...
Ingrediente: 1-2 cartofi, o ceapă verde sau câteva rondele de ceapă roșie, 5-6 fileuri de anchois, o bucată de ardei roșu, piper, ulei de măsline, foi de sal...
Ingrediente: 1 salata verde cu foi cat mai crudute 1 capatana usturoi 1 ou fiert 4-5 linguri sos Worcestershire 100 g parmezan 2 felii mari de paine 1 piept de pu...
Ingrediente: o salata potrivita 50 g frunze rucola o conserva de ton maruntit in - ulei sau in suc propriu 1/2 de conserva de porumb 2 rosii 50 g masline fara ...
Ingrediente: 1 morcov mare 1 catel de usturoi 1 mar verde 2 bete de telina 2 linguri ulei de masline 100 g sunca de pui 20 g brinza telemea(feta chesse) 4 cartofi...
Ingrediente: 1kg vinete 3 linguri de maioneza (maioneza de casa) 1 ceapa mica alba (sau rosie) 2 lingurite sare fina 1 lingurita rasa de zahar (optional)...
Ingrediente: 200 g surimi, o linguriță unt, 5 roșii cherry, 1 castravete ( 15 cm), 1 cățel usturoi, 2-3 fire ceapă verde, 1/3 legătură mărar, câteva frunze de sala...
Ingrediente: 1 morcov supa ce legume - 2 cesti o ceasca de quinoa muguri de usturoi ulei de masline 3 frunze de salata sau varza chinezeasca putina varza rosie 1/...
Ingrediente: o conserva ton salata verde 1 ardei gras o rosie 3 linguri porumb dulce din conserva 1-2 castraveti 1-2 ridichi 1-2 fire de ceapa verde zeama de la...
Ingrediente: o salata ( isberg am folosit eu, salata romaine cere reteta) – crutoane (indepartam coaja de la 10 felii de paine, apoi le rumenim in ulei de maslin...
Ingrediente: 400 g naut fiert,scurs bine de apa, 300 g ardei kapia copti,curatati de pielite,cotoare,seminte,taiati fisii 1 ceapa rosie mare,taiata julien 3 fire ...
Ingrediente: 50 g frunze de rucola 1 pară pergamută 1 sfeclă roșie mică 100 g brânză de vaci sau feta 2 linguri măsline kalamata 1 lingură ulei de măsline zeamă de...