Petitchef

File de pangasius cu garnitura

Antreuri
2 porții
30 min
10 min
Foarte ușor
Este usor de gatit si o bune masa sa
o iei cu prietenii
cu rudelele noastre mai indepartete

Ingrediente

Numarul de porții: 2
2 file pangasius

4 cartofi mari

100 gr smantana

50 gr masline verzi {negre}

sare piper

1 lingurita faine

50 ml apa

unt

Preparare

  • Se taie fileul de peste si se condimenteaza.

    Cartofii se curata se taie bucati mai mari si se pun la fiert .

    Se pune pestele pe gratar pana se face pe ambele parti.

    Se face sosul de smantana: se pune o lingurita de unt in tigaie apoi faina si apa se amesteca bine sa se lege se adauga smantana si maslinele , condimente si se lasa sa dea in clocot.

    Cand e gata sosul se serveste peste carofi alaturi de peste.

Întrebări:






Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Gratin de cod si smantana
Gratin de cod si smantana
6 porții
1h5m
Ușor
5 / 5
Rețetă Supa crema de napi, cartofi si bacon
Supa crema de napi, cartofi si bacon
6 porții
35 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă French Taco
French Taco
2 porții
45 min
Foarte ușor
2.7 / 5
Rețetă File de pangasius prajit cu sos de soia
File de pangasius prajit cu sos de soia
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă File de pangasius cu sos alb
File de pangasius cu sos alb
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.4 / 5

Rețete

Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura?Cartofii - fel de mancare sau garnitura?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: