Petitchef

Salată de sardine cu morcov

Antreuri
2 porții
20 min
Foarte ușor
O salată plină de vitamine, numai bună pentru zilele în care avem dezlegare la pește.
O combinație minunată de dulce și acru.

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 conservă sardine în ulei,


1 roșie,

1 castravete cornișor,

2 felii de pâine prăjită,

1/2 lămâie,

10 ml ulei de măsline,

10 ml oțet de mere cu miere,

sare,

piper proaspăt măcinat.

Preparare

  • Prăjim 2 felii de pâine și le tăiem cubulețe.

    Desfacem conserva și se pun la scurs sardinele.

    Morcovii se curăță, se spală și se dau pe răzătoarea mică.

    Se amestecă cu 10 ml ulei de măsline și 10 ml oțet de mere cu miere.

    Morcovul se aranjează pe fundul farfuriei.

    Curățăm castravetele de coajă, se spală, se taie rondele și se aranjează peste salata de morcov.

    Se spală roșia, se taie felii sau cubulețe, apoi se așează pe farfurie.

    Rupem bucăți sardinele și le aranjăm pe farfurie împreună cu bucățile de pâine prăjită.

    Uleiul scurs din conservă se amestecă cu zeama de la 1/2 lămâie și se stropește salata.

    Servim imediat.

    Poftă bună!



Comentarii (16):

18/02/2015

Plus patrunjel

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
24/06/2015

Foarte buna.

(0) (0) Abuz
02/12/2014

F.bun,sanatos

(0) (0) Abuz
05/08/2014

Ok

(0) (0) Abuz
05/05/2014

Meniu sanatos

(0) (0) Abuz
05/05/2014

Am gustat o saoata asemanatoare,dar avea si sfecla rosie si putina maioneza.bun!

(0) (0) Abuz
jeni Raican, 05/05/2014

Foarte buna

(0) (0) Abuz
vasile_georgita
vasile_georgita, 05/05/2014

Meniu sanatos !!!

(0) (0) Abuz
11/02/2013

Foarte buna

(0) (0) Abuz
14/12/2012

Sardinele sunt preferatele mele

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata de morcov si ridiche (carrot and radish salad)
Salata de morcov si ridiche (carrot and radish salad)
4 porții
35 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Salata cu rucola, castraveti si morcov
Salata cu rucola,castraveti si morcov
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de paste - simpla si rapida
Salata de paste - simpla si rapida
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Salata cub Rubik
Salata cub Rubik
2 porții
20 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata de fructe, desertul perfect!Salata de fructe, desertul perfect!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Delicii din cufarul marii - salata de icreDelicii din cufarul marii - salata de icre

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: