Petitchef

Salata de varza rosie si fenicul

Antreuri
2 porții
10 min
3 min
Foarte ușor
Una din cele mai simple salate,usor de facut si cu efecte benefice asupra organismului este salata de varza.varza este considerata a fi"matura"intestinelor",deci cu un efect de curatare a lor,fapt ce duce la o absorbtie mai buna la acest nivel a nutrientilor .ea are un efect antiinflamator si cicatrizant asupra tesuturilor.
de asemenea ,feniculul este recunoscut drept unul din cei mai buni luptatori impotriva disconfortantei" balonari"si un fortifiant fara egal.acestor doua ingrediente le-am adaugat morcovu

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 varza mica rosie

2 bulbi de fenicul

3 morcovi mari

3 linguri ulei de masline

1 lingura otet balsamic alb

sare

piper

Preparare

  • Se taie legumele in felii subtiri (tocat).
  • Morcovi curate, legume și se toarnă peste ele un sos făcut prin amestecarea sării cu cateva linguri de ulei de măsline și oțet balsamic piper alb.potrivim la gust.
  • Dă rece arome legate de salată în aproximativ două minereu.
  • Pune una dintre puținele salate, care pot fi pastrate la frigider timp de 2-3 zile, fără a modifica sau a pierde din calitate.

Poze

Salata de varza rosie si fenicul, poza 1Salata de varza rosie si fenicul, poza 2


Comentarii:

25/05/2015

F.sanatoasa,,buna

(0) (0) Abuz
25/05/2015

Reteta scrisa in batjocura, in special Etapa 3.

(0) (0) Abuz
25/05/2015

Buna , dar scrieti romaneste.

(0) (0) Abuz
10/04/2014

Ffbuna

(0) (0) Abuz
23/07/2013

Pe langa faptul ca arata foarte bine, oricum poti sa-ti impresionezi nevasta, ca se prepara usor, e foate satioasa. Daca o mai potrivesi cu o bautura adecvata poate deveni o cina romantica si cine stie, poate...

(0) (0) Abuz
01/12/2012

Excelent !!!!!!!!!

(0) (0) Abuz
09/06/2012

Sanatoasa

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata cu varza de china
Salata cu varza de china
4 porții
20 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de fasole, varza rosie si alba
Salata de fasole, varza rosie si alba
4 porții
25 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salată de varză roșie cu ghimbir
Salată de varză roșie cu ghimbir
3 porții
15 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Salata japoneza de varza
Salata japoneza de varza
4 porții
4 ore
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Salata de orez (usor si simplu)
Salata de orez (usor si simplu)
7 porții
33 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata indiana de varzaSalata indiana de varzaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaVarza rosie - medicament imunostimulatorVarza rosie - medicament imunostimulator

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: