Petitchef

Salata caesar cu somon

Antreuri
6 porții
15 min
10 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 6
1 salata

jumatate de varza rosie



cateva rosii cherry

100 g somon afumat

o mana de crutoane

150 g iaurt

15 - 20 masline fara samburi

sare, piper, oregano

2 - 3 linguri ulei

putina zeama de lamaie

Preparare

  • Tocam varza si salata foarte fin. Morcovul il dam pe razatoare sau il taiem betigase, iar ardeiul il taiem fasii.
  • Asezam toate legumele intr-un bol, le stropim cu putina zeama de lamaie si le amestecam.Facem un dressing din iaurt, ulei, sare, piper, oregano si maslinele taiate rondele.
  • Asezam pe farfurie amestecul de legume, adaugam cateva jumatati de rosii, punem 2-3 linguri de dressing, presaram crutoane, iar deasupra asezam fasii de somon afumat.Salata are aproximativ 65 de calorii la 100 de grame, adica vreo 300 calorii pe portie.

Poze

Salata Caesar cu Somon, poza 1Salata Caesar cu Somon, poza 2Salata Caesar cu Somon, poza 3



Comentarii:

23/01/2014

Super buna!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
18/12/2018

Are dreptate John.....!

(0) (0) Abuz
17/12/2018

O salata sanatoasa si accesibila!

(0) (0) Abuz
John_, 06/01/2018

Ceea ce este prezentat e o mizerie de salata. Nu are absolut nimic in comun cu vestita salata Caesar, care are o reteta clara si laborioasa (dressingul este o reteta in sine!). Nu se folosesc: varza, morcovi , ardei, rosii, iaurt, masline, somon. Au mai ramas deci uleiul, crutoanele si zeama de lamaie! Se folosesc doar frunzele lasate intregi din inima salatei verzi, parmezan, usturoi, amestec de plante aromatice, mustar Dijon, sos Worcestershire, galbenusuri de la oua fierte foarte moi, pasta de hamsie. Optional se pot adauga fasii de carne de pui sau creveti. Abia atunci poti spune "Salata Caesar cu...". Execrabil ce puteti posta!

(1) (0) Abuz
31/10/2016

O VOI INCERCA,ABIA ASTEPT

(0) (0) Abuz
22/10/2016

Yammy!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata caesar
Salata caesar
2 porții
40 min
Foarte ușor
2.5 / 5
Rețetă Salata caesar
Salata caesar
4 porții
30 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Salată caesar reinventată
Salată caesar reinventată
2 porții
18 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Salata Caesar - irezistibila
Salata Caesar - irezistibila
2 porții
1h5m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata de fructe, desertul perfect!Salata de fructe, desertul perfect!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Delicii din cufarul marii - salata de icreDelicii din cufarul marii - salata de icre

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: