Petitchef

Salata exotica

Antreuri
4 porții
20 min
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
400 g surimi sticks

250 g creveti decorticati prefierti

200 g maioneza sau sos remulate

3 - 4 morcovi

4 - 5 tulpini telina

150 g porumb

1 ceapa

zeama de la jumatate de lamaie

tarhon, marar, patrunjel

Preparare

  • Din aceste cantitati se obtine o salata mare, iar ce ramane de la cina poate fi un mic dejun delicios.
  • Intr-o oala cu apa care fierbe oparim crevetii si ii lasam sa fiarba 3 - 5 minute, ii scurgem, ii clatim, ii curatam de codite si ii taiem bucatele.
  • Surimi ii curatam de folia in care sunt impachetati individual si ii taiem cubulete. Morcovii ii taiem fasii, iar tulpinile de telina, rondele.
  • Ceapa o taiem foarte fin si nu va faceti griji, in combinatie cu tulpinile de telina care sunt foarte aromate si parfumate, ceapa nu va crea probleme .
  • Intr-un bol incapator amestecam toate ingredientele, impreuna cu sosul, zeama de lamaie si plantele aromatice.
  • Salata se serveste cu putina paine, felii mici de bagheta, si are aproximativ 190 calorii la 100 de grame.

Poze

Salata Exotica, poza 1Salata Exotica, poza 2


Comentarii:

John_, 07/01/2018

Asta e o amarata de salata, cu fructe de mare, si vai de capul ei cum e preparata. Salata exotica presupune prezenta obligatorie a fructelor exotice, din care sa rezulte un preparat racoritor. Dar pentru "furnicute" si Petitchef nu conteaza. Important e sa postam ineptii!

(1) (0) Abuz
24/10/2016

Cred ca maioneza poate fi inlocuita cu un dresing mai usor !

(0) (0) Abuz
23/10/2016

Morcovul cu restul plus maioneza stau ca nuca in perete!

(0) (1) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata exotica cu ananas si carne
Salata exotica cu ananas si carne
4 porții
10 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Salata exotica/exotic salad/insalata esotica
Salata exotica/exotic salad/insalata esotica
2 porții
20 min
Foarte ușor
Rețetă Salata chicken chest
Salata chicken chest
1 porții
15 min
Foarte ușor
3.1 / 5
Rețetă Salata de orez (usor si simplu)
Salata de orez (usor si simplu)
7 porții
33 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata Caesar - irezistibila
Salata Caesar - irezistibila
2 porții
1h5m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
3.6 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata de fructe, desertul perfect!Salata de fructe, desertul perfect!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Delicii din cufarul marii - salata de icreDelicii din cufarul marii - salata de icre

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: