Crap pescaresc
votează acum
Ingrediente
4
Cost estimat: 1.11Euros€ (0.28€/porție)
Preparare
Preparare30 min
Gătire20 min
- Pestele, curat de solzi si intestine, se spala, se taie in felii, se sareaza si se pune cu usturoi tocat, 2 ardei grasi taiati fideluta, piper si cimbru intr-o tava cu ulei, la cuptor.
- Se rumeneste bine, dupa care se pune cate o felie de rosie pe fiecare bucata de peste, rumenindu-se si ele.
- Separat facem un sos calind ceapa si 2-3 morcovi dati prin razatoare, pe care le stingem cu bulion de rosii indoit cu vin. Lasam sa dea cateva clocote, strecuram si turnam sosul peste peste.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 55Kcal
- Carbo: 3.4g
- Grăsimi: 4g
- Grăsimi sat.: 0.5g
- Proteine: 0.7g
- Fibre: 1.5g
- Zahăr: 3.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (79g)
Rețete inrudite

Crap la gratar

Crap in crusta de malai

RASOL DIN CRAP SARAT

Crap la cuptor

Crap prajit

Salata de icre de crap(carp roe salad)

CRAP LA CUPTOR PE PAT DE CARTOFI

Crap la cuptor cu mirodenii

Crap sicilian

Crap in aluat crocant de bere

Supa de peste ungureasca

Icre de crap
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Punctează această reţetă