Crochete de fasole alba

Aperitiv
Foarte ușor
30 min
117 Kcal

Aveti o cutie de fasole alba si nu stiti ce sa faceti cu ea? Incercati reteta noastra de crochete. In plus, aceasta reteta necesita doar 4 ingrediente.

Ingrediente

4

Materiale

  • chopper

Preparare

Preparare15 min
Gătire15 min
  • Crochete de fasole alba - Preparare etapa 1Puneti toate ingredientele (cu exceptia uleiului) in vasul de la chopper si amestecati.
  • Crochete de fasole alba - Preparare etapa 2Incalziti uleiul intr-o tigaie. Luati un amestec de fasole cu o lingura.Treceti amestecul de la o lingura la alta, pana formati o galusca.
  • Crochete de fasole alba - Preparare etapa 3Asezați galusca astfel formata direct in uleiul fierbinte. Repetati pana cand nu mai aveti aluat (acordand atentie si gatitului galustilor dvs.).
  • Crochete de fasole alba - Preparare etapa 4Intoarceti-le cu blandete; trebuie sa fie aurii. Scoateti-le din tigaie si puneti-le pe prosoape de hartie.
  • Crochete de fasole alba - Preparare etapa 5Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt ingredientele necesare pentru crochetele de fasole albă?

Pentru această rețetă aveți nevoie de 200 gr de fasole albă fiartă, 3 linguri de făină, coriandru proaspăt și ulei.
Prepararea crochetelor durează aproximativ 30 de minute, incluzând 15 minute de pregătire și 15 minute de gătire.
Se recomandă utilizarea unui ulei cu un punct de fum ridicat, cum ar fi uleiul de floarea-soarelui sau uleiul de arahide, pentru a obține o prăjire uniformă și crocantă.
Da, puteți adăuga condimente sau legume tocate fin, cum ar fi ceapa sau ardeiul, pentru a îmbunătăți aroma crochetelor.
Da, rețeta de crochete de fasole albă este vegană, deoarece nu conține ingrediente de origine animală.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 117Kcal
  • Carbo: 14.9g
  • Grăsimi: 2.8g
  • Grăsimi sat.: 0.4g
  • Proteine: 5.7g
  • Fibre: 4.1g
  • Zahăr: 0.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informații nutriționale pentru 1 porție (65g)
PPetitchef_ro

Întrebări

3 linguri de gaina?/???

Faina :))

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.33/5, 24 voturi