Petitchef

Flan de legume: trucul perfect pentru a-i face pe copii să-l mănânce

Nu-ți poți face copiii să mănânce legume? Iată o rețetă care ar trebui să te ajute ;-) Cu aceste brioșe vegetariene savuroase, te putem asigura că cei mici (și cei mai mari!) vor adora legumele! Un pic de cașcaval ras pentru a condimenta totul și gata ;-) O rețetă la îndemână și pentru aperitive.
Aperitiv
3 porții
10 min
35 min
Foarte ușor

Video

YouTube

Ingrediente

3

Materiale

  • forme de brioșe

Preparare

  • Tăiați legumele cubulețe și feliați ceapa, apoi rumeniți-le câteva minute într-o tigaie cu ulei de măsline.
  • Într-un bol de salată, amestecați legumele călite, cașcaval ras, amidonul de porumb, smântâna de soia, pătrunjelul, ouăle, sarea și piperul.
  • Turnați preparatul în forme de brioșe și coaceți timp de 30 de minute la 165°C.
    Poftă bună!


Poze

Flan de legume: trucul perfect pentru a-i face pe copii să-l mănânce, poza 1
Flan de legume: trucul perfect pentru a-i face pe copii să-l mănânce, poza 2
Flan de legume: trucul perfect pentru a-i face pe copii să-l mănânce, poza 3
Flan de legume: trucul perfect pentru a-i face pe copii să-l mănânce, poza 4

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Flan cu legume - farfuria pentru toata familia
Flan cu legume - farfuria pentru toata familia
6 porții
40 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Flan de ciocolata fara gluten
Flan de ciocolata fara gluten
6 porții
50 min
Foarte ușor
3.5 / 5

Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Cele mai bune 10 legume preparate la gratar Cele mai bune 10 legume preparate la gratar

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.