Reteta mea de pandispan
Ingrediente
2
Cost estimat: 1.8Euros€ (0.9€/porție)
Preparare
Preparare20 min
Gătire10 min
- Separat cele 4 oua amestecat galbesnusele pana ce au devenit astfel : adaugat cate o lg de ulei dupa care amestecat bine dupa fiecare astfel:
- Apoi amestecat bine pana ce pus tot uleiul.
pus 4 lg de zhar in albuse siam mixat bine pana ce au devenit asa pus apoi 2 lg din albus in galbenuse si amestecat bine - Dupa care adaugat restul de albus si pus pe rand cate o lg de faina cu varf din cele 4, amestecand bien dupa fiecare. Asa arata la sfarsit compozitia :
8 pus in tava unsa cu ulei si tapetata cu faina - Dupa care bagat la cuptor la 175°C pt cca 20-25 minute. Se incearca cu scobitoarea. Cand scobitoarea iese curata, blatul este gata. Atentie: blatul se lasa 3-4 minute in forma dupa care se scoate pe gratar unde continua racirea.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 1220Kcal
- Carbo: 169.2g
- Grăsimi: 41.9g
- Grăsimi sat.: 7.2g
- Proteine: 35.7g
- Fibre: 7.8g
- Zahăr: 34g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 40
Informații nutriționale pentru 1 porție (360g)
Rețete inrudite

Lectia de gatit n.2 ~ pandispan pufos

Pandispan

Pandispan pufos cu ananas

Pandispan pufos cu visine (reteta video)

Pandispan cu visine

Pandispan pentru prajituri

Pandispan cu zmeura

Pandispan cu fructe din compot

Pandispan cu visine si bezea - fraiche - bistro

Pandispan cu fulgi de ciocolata

Prajitura din pandispan cu fructe si zahar ars

Prajitura cu fructe de padure
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
4.49/5, 147 voturi 24 comentarii
C
Carmen0185
Super reteta. Am facut si am adaugat si putina esenta de vanilie. Am adaugat si gutui din compot. Super!
am gătit această rețetă
anonymous
Bun :D
am gătit această rețetă
anonymous
Economic si bun :),multuesc.
am gătit această rețetă
anonymous
Excelenta !
anonymous
Nu am ce sa comentez!e fffffffffffffffffffffffffffffffffoarte bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuunn!
anonymous
Fara comentarii
anonymous
Senzational
anonymous
Fffffffffff bun
anonymous
Excelenta
anonymous
Foarte buna...o recomand









Punctează această reţetă