Ardei copti cu smantana

Name: Ardei copti cu smantana
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Ro
Ingredients: 500 g ardei gras; 250 g smantana; 50 ml ulei; sare si piper; patrunjel tocat pentru decor

Felul principal

Foarte ușor

45 min

257 Kcal

Ingrediente

500 g ardei gras
250 g smantana
50 ml ulei
sare si piper
patrunjel tocat pentru decor

Rețete inrudite

Preparare

Preparare20 min

Gătire25 min

Se coc ardeii, se pun intr-un vas cu capac, pentru a se aburi si pentru a se curata cu usurinta de coaja. Intr-o cratita punem uleiul la incins in care vom praji ardeii 1-2 minute.
Dupa care adaugam smantana, saram si piparam dupa gust. Lasam sa dea cateva clocote si oprim focul.
Cine doreste la smintina poate adauga o jumatate de lingurita de amidon alimentar, pentru ca sosul sa iasa mai grosut.

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g

Calorii: 257Kcal

Carbo: 7.2g
Grăsimi: 24g
Grăsimi sat.: 8.8g
Proteine: 2.5g
Fibre: 2.4g
Zahăr: 7.1g
ProPoints: 7
SmartPoints: 11

Informații nutriționale pentru 1 porție (202g)

Liana10

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Comentarii

Punctează această reţetă:

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

3.75/5, 12 voturi