Bagel vegetarian

Felul principal
Foarte ușor
13 min
273 Kcal

Pentru cei care nu consuma carne dar iubesc bagelul, Petitchef rezolva aceasta problema pregatindu-va un bagel vegetarian usor, rapid si fara prea multe ingrediente. Va trebui doar sa deschideți frigiderul, sa taiati rosiile / castravetele / salata si sa le aranjati!

Ingrediente

1

Materiale

  • toaster

Preparare

Preparare10 min
Gătire3 min
  • Bagel vegetarian - Preparare etapa 1Taiati bagelul in jumatate pe grosime si puenti-l un pic la toaster.
  • Bagel vegetarian - Preparare etapa 2Apoi ungeti cu crema de branza baza unei felii de bagel, adaugati feliile de castravete.
  • Bagel vegetarian - Preparare etapa 3Peste castravete puneti feliile de rosie si felia de branza.
  • Bagel vegetarian - Preparare etapa 4Ultima este frunza de salata si inchideti capacul de bagel.
  • Bagel vegetarian - Preparare etapa 5Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Cât timp durează să prepari un bagel vegetarian?

Prepararea unui bagel vegetarian durează doar 13 minute, inclusiv 10 minute de pregătire și 3 minute de gătire.
Pentru un bagel vegetarian, ai nevoie de un bagel, o lingură de cremă de brânză, un sfert de castravete, trei felii de roșie, o felie de brânză și o frunză de salată.
Această rețetă nu este potrivită pentru vegani deoarece conține cremă de brânză și brânză. Poți înlocui aceste ingrediente cu alternative vegane.
Poți folosi orice tip de brânză preferi, dar pentru un gust mai ușor, brânza feta sau mozzarella sunt alegeri excelente.
Desigur! Poți adăuga avocado, ardei gras sau măsline pentru a îmbogăți gustul și textura bagelului vegetarian.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 273Kcal
  • Carbo: 31.7g
  • Grăsimi: 10g
  • Grăsimi sat.: 4.9g
  • Proteine: 12.3g
  • Fibre: 2.8g
  • Zahăr: 4.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (180g)
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.33/5, 6 voturi 1 comentariu

anonymous

Cum poate fi vegetarian daca are crema de branza?

abuz