Petitchef

Ciulama de pui

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
233 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 1.72 (0.86€/porție)

Preparare

  • Se taie ceapa marunt si se pune la calit cu ulei de masline, apa, sarea si piperul.
    Intre timp se taie pieptul de pui in bucatele, se spala si se pune deoparte.
  • Cand ceapa isi schimba culoarea se pun peste bucatelele de pui si se mai adauga putina apa daca este nevoie.
  • Cand puiul e facut bine se toarna laptele peste, si se mai lasa 10min la fiert.
  • Se amesteca intr-un bol separat sosul din: 3 linguri de faina si laptele cald din oala in care este gatita ciulamaua, pana cand se face un sos subtire, si se toarna apoi peste pui.
  • Se lasa la fiert pana se intareste sosul dar se amesteca incontinuu sa nu se lipeasca. La sfarsit se pune patrunjelul taiat marunt.Se poate servi cu mamaliga.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 232Kcal
  • Carbo: 19.7g
  • Grăsimi: 9g
  • Grăsimi sat.: 1.5g
  • Proteine: 16.8g
  • Fibre: 1.9g
  • Zahăr: 3.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (136g)


Întrebări:




Comentarii (54):

17/11/2018

Foarte buna !

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
09/04/2015

Foarte buna

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
05/04/2014

Excelenta mancare este foarte gustoasa!!!!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
23/01/2014

I like it

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
26/10/2013

Imi place

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
07/10/2013

Comentariul tăubun bun:

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
03/10/2013

Cea mai buna

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
11/03/2015

Foarte bun

(0) (0) Abuz
23/01/2015

Arata bine dar cat lapte se puneeeee?????

(1) (0) Abuz
11/11/2014

Foarte buna

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 6

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Nuggets de pui cu mazare si morcov
Nuggets de pui cu mazare si morcov
5 porții
12 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
Frigarui de pui marinate intr-un sos de iaurt si lamaie
6 porții
2 h 15 m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui cu salsa de soia si miere
Pui cu salsa de soia si miere
2 porții
2 h 22 m
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Loboda si stevia, sanatatea din natura! Loboda si stevia, sanatatea din natura! Retete cu…piept de pui Retete cu…piept de pui Retete cu carne de pui gata in 30 minute Retete cu carne de pui gata in 30 minute

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează