Petitchef

Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!

Foarte ușor de preparat, rapid și economic, această rețetă de ardei copți în friteuza cu aer va deveni un must-have în pregătirile noastre de vară :-) Avantajul acestei rețete este că poate fi folosită în diferite moduri: ca garnitură pentru bruschetta, condimentează o salata sau chiar adăugată la paste. Tot ce trebuie să faceți este să coaceți ardeii cu ajutorul Air Fryer, apoi să-i tăiați fâșii și să-i amestecați cu ulei de măsline și ierburi. Urmați rețeta pas cu pas de mai jos:

Aperitiv
2 porții
5 min
1 oră
20 min
Foarte ușor
203 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 1.82 (0.91€/porție)

Materiale

  • Air Fryer
  • pungă de congelator

Preparare

  • Etapa 1 - Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!
    Spălați ardeii și gătiți-i în friteuza cu aer timp de 20 de minute la 200°c (mod "Air Fry"), întorcându-i la jumătatea gătitului.
  • Etapa 2 - Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!
    La sfârșitul gătitului, transferați-i într-o pungă de congelator și lăsați-i să se răcească complet.
  • Etapa 3 - Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!
    Odată răciți, curăță ardeii cu mâna.
  • Etapa 4 - Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!
    Apoi tăiați ardeii curățați în fâșii destul de subtiri.
  • Etapa 5 - Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!
    Puneți ardeii într-un recipient. Adăugați uleiul, cățeii de usturoi, rozmarinul uscat, sare și amestecați. Închideți recipientul și lăsați la frigider cel puțin 1 oră înainte de a consuma.
  • Etapa 6 - Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!
    Gata! Ardeii tăi copți și marinați sunt gata!

Echipamente de gătit

Friteuza cu aer

Observații:

Cât se păstrează ardeii prăjiți?
Aproximativ 4 până la 5 zile la frigider într-un recipient ermetic.

Cum să aromați ardeii?
Puteți înlocui rozmarinul uscat cu busuioc proaspăt, oregano uscat sau cimbru, de exemplu!

Cum să folosiți ardeii copți?
Îi puteți servi ca garnitură de vară pentru grătar sau îi puteți folosi pentru a acoperi bruschetele delicioase sau într-o salată de paste de exemplu!

Pot coace ardeii în cuptor?
Desigur ! Continuați să gătiți ardeii timp de aproximativ zece minute în cuptor, urmărindu-i cu atenție.

Ce ardei să folosești?
Vă recomandăm să folosiți ardei roșu sau galben, care sunt mai blânzi. De asemenea, puteți face un amestec pentru a avea ardei marinați colorați!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (179g)
Calorii: 202Kcal
  • Carbo: 9g
  • Grăsimi: 16.4g
  • Grăsimi sat.: 2.3g
  • Proteine: 2.4g
  • Fibre: 4.2g
  • Zahăr: 6.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

Poze

Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară!
Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară! - poza 2
Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară! - poza 3
Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară! - poza 4
Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară! - poza 5
Ardei copți în Air Fryer, perfecți pentru vară! - poza 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Cum să gătești vinete în air fryer? rapid și ușor!
Cum să gătești vinete în air fryer? rapid și ușor!
2 porții
17 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Năut prăjit la air fryer
Năut prăjit la air fryer
3 porții
19 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chipsuri de dovlecel air fryer
Chipsuri de dovlecel air fryer
2 porții
18 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă 12 retete de Cartofi copti 12 retete de Cartofi copti

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează