Petitchef

Orez crocant

Felul principal
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
76 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 0.71 (0.18€/porție)

Preparare

  • Se fierbe orezul in masina de orez (daca nu aveti masina merg foarte bine pungulitele perforate cu orez care fierb super rapid), se pune orezul in wok, se adauga sosul de soia, semintele de floarea soarelui si semintele de susan. Se mai invarte de doua trei ori si gata.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 76Kcal
  • Carbo: 12.5g
  • Grăsimi: 1.6g
  • Grăsimi sat.: 0.2g
  • Proteine: 2.7g
  • Fibre: 0.5g
  • Zahăr: 0.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (29g)

Rețete inrudite

YouTube

Orez cantonez


Poze

Orez crocant
Orez crocant - poza 2
Orez crocant - poza 3
Orez crocant - poza 4
Orez crocant - poza 5
Orez crocant - poza 6
Orez crocant - poza 7

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Orez cantonez express la multicooker-cookeo
Orez cantonez express la multicooker-cookeo
4 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Orez cantonez
Orez cantonez
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Orez cu lapte si caramel sarat
Orez cu lapte si caramel sarat
6 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Orez cu calamar
Orez cu calamar
2 porții
30 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Orez pentru sushi super-ușor în cookeo!
Orez pentru sushi super-ușor în cookeo!
2 porții
15 min
Foarte ușor

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Orez cu lapte - desertul copilariei Orez cu lapte - desertul copilariei Mirinul sau vinul dulce din orez Mirinul sau vinul dulce din orez

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează