Petitchef

Orez cu inimi si pipote

Felul principal
6 porții
15 min
25 min
Foarte ușor
255 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 7.5 (1.25€/porție)

Preparare

  • Pipotele si inimile se curata bine, se spala si se dau doua clocote, aruncandu-se apoi apa.
  • Legumele se calesc in doua linguri cu ulei de masline, apoi adaugam 4 cani de apa, sare si piper.
  • Cand fierbe apa adaugam pipotele si inimile si lasam sa fiarba 15 minute.
  • Orezul spalat il turnam in oala si fierbem la foc mic, pana se umfla si absoarbe apa. Oprim focul si adaugam patrunjel verde.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (326g)
Calorii: 255Kcal
  • Carbo: 33.1g
  • Grăsimi: 2g
  • Grăsimi sat.: 0.6g
  • Proteine: 25.5g
  • Fibre: 1.7g
  • Zahăr: 2.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6

Întrebări:




Comentarii:

29/11/2012

Pe gustul nostru si usor de facut! bravo!

(0) (0) Abuz
30/06/2012

Sehr Gut!

(0) (0) Abuz
09/05/2012

Bravo foarte bun

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Orez cu legume si ciuperci coapte
Orez cu legume si ciuperci coapte
8 porții
35 min
Ușor
4.4 / 5
Rețetă Orez prajit cu omleta si legume
Orez prajit cu omleta si legume
6 porții
45 min
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Orez prăjit cu ou și legume
Orez prăjit cu ou și legume
4 porții
20 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Orez cantonez
Orez cantonez
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Orez cu lapte si caramel sarat
Orez cu lapte si caramel sarat
6 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Orez cantonez express la multicooker-cookeo
Orez cantonez express la multicooker-cookeo
4 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Arancini sau mingiute de orez prajit Arancini sau mingiute de orez prajit De ce sa consumam orez brun? De ce sa consumam orez brun?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei