Petitchef

Piept de pui in sos de ciuperci

Felul principal
2 porții
20 min
25 min
Foarte ușor
321 Kcal

Ingrediente

- 2 piept de pui

- 200 g ciuperci

- 100 ml smântâna

- patrunjel

- sare

- piper

- ulei

Preparare

Etapa 1

Într-o tigaie se pune un pic de ulei. Se prajeste pieptul de pui pe fiecare parte, pana capata o crusta frumoasa.

Etapa 2

Ciupercile se taie în fasii subtiri si cu putin ulei se distuie timp de cateva minute.

Etapa 3

Se adauga si smantana, patrunjel tocat si cateva picaturi de lamaie. Se pune sosul de ciuperci perte pieptul de pui.

Etapa 4

Se acopera si se fierbe la foc mic timp de cel putin 5-6 minute pentru a se lega crema.

Etapa 5

Se serveste fierbinte.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

320Kcal16%

Calorii

2.3g1%

Carbo

20.7g32%

Grăsimi

7.4g37%

Grăsimi sat.

30.6g61%

Proteine

2.2g9%

Fibre

2.5g3%

Zahăr

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii * 1 porție = 265g
ProPoints: 8 (1 porție)
SmartPoints: 9 (1 porție)




Comentarii (12):

22/05/2013

.x. Cand am citit-o mi s-a parut chiar foarte buna!..Acum..sa vedem ce iese..

(0) (0) Abuz
25/04/2013

E f bun! copilul meu il adora:)))))

(0) (0) Abuz
30/12/2012

Foarte bun gustos si apetisant

(0) (0) Abuz
31/01/2013

O combinatie excelenta

(0) (0) Abuz
09/02/2012

Arata super bine

(0) (0) Abuz
30/04/2013

Arata super fain

(0) (0) Abuz
17/01/2013

SUPER BUN !!!!!

(0) (0) Abuz
20/02/2013

Foarte buna.

(0) (0) Abuz
18/02/2013

Excelenta

(0) (0) Abuz
17/02/2013

Super

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:


Punctează această reţetă:

Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!Pizza delicioasă pregatită în casăPizza delicioasă pregatită în casă„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra!„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic:

(c) Madeinwork | Mențiuni legale