Petitchef

Rechin prajit cu garnitura de orez salbatic

Felul principal
1 porții
20 min
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 1
2 felii coada de rechin

100 gr. orez salbatic

4 catei usturoi

sare/piper/ulei

cateva frunze menta uscata

1 lingura de unt

Preparare

  • Un preparat usor de facut,foarte gustos ,orezul salbatic fiind o garnitura excelenta pentru acest peste...
  • Feliile de peste se condimenteaza,se presara menta uscata si se stropesc cu ulei,dupa care se pun la rece 20 minute.
  • Orezul se pune la fiert in apa cu sare (1 parte orez / 3 parti apa ),iar cand este gata se pune la scurs. Pestele il punem la prajit intr-o tigae antiaderenta in care punem usturoi felii si putin ulei. Tigaia trebuie sa fie incinsa. Se va praji cate 2 minute pe fiecare parte dupa care il vom scoate pe un prosop de bucatarie. In tigaia in care am parajit pestele vom pune orezul si putin unt,amestecam si gustam de sare.
  • Asezam orezul pe farfurie si punem pestele langa,stropind-ul cu ulei. Se serveste fierbinte.

Întrebări:




Comentarii (13):

10/10/2015

Unde ai pescuit rechinul?da-ne adresa de unde ai luat rechinul...

(0) (0) Abuz
18/03/2014

Very tasty!

(0) (0) Abuz
17/01/2014

E suuuper!

(0) (0) Abuz
13/01/2014

F.bun

(0) (0) Abuz
13/01/2014

Bun

(0) (0) Abuz
ciobanu_t2013
ciobanu_t2013, 13/01/2014

Ok

(0) (0) Abuz
29/12/2013

O prezentare fumoasa si un plus de savoare ....menta ........

(0) (0) Abuz
vali_elisa
vali_elisa, 02/02/2013

Exact asta am preparat astazi...are gust bun cu iz asiatic.

(0) (0) Abuz
26/01/2013

Deosebita

(0) (0) Abuz
24/02/2012

Ce zici de putinCURRY

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Fructe de mare cu salsa si garnitura de orez
Fructe de mare cu salsa si garnitura de orez
2 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Rechin in sos de soia si lamaie
Rechin in sos de soia si lamaie
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui cu sos curry si garnitura de orez
Pui cu sos curry si garnitura de orez
4 porții
35 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Salata de orez (usor si simplu)
Salata de orez (usor si simplu)
7 porții
33 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Cereale de orez expandat cu ciocolata
Cereale de orez expandat cu ciocolata
6 porții
20 min
Foarte ușor
Rețetă Gratin de orez cu rosii
Gratin de orez cu rosii
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.