Petitchef

Fructe de mare cu garnitura de orez

Felul principal
2 porții
20 min
30 min
Ușor
:)

Ingrediente

Numarul de porții: 2
300 g fructe de mare,

200g orez,

100g baby carrot,

un cartof,

50g unt,

o linguta oregano,

o lingura secretul gustului,

100 ml suc de rosii,

o ceapa mare,

o lingura secretul gustului de gaina,

o lingura ulei de masline,

4 catei de usturoi.

Preparare

  • Decongelam fructele si morcovul!
  • Ceapa taiata se caleste un 2 linguri de ulei incins intr-o oala, peste se adauga cartoful taiat cuburi, morcovul si sucul de rosii.cand incep sa fiarba adaugam orezul si o cana de apa!

    Lasam la fiert invartind din cand in cand. mai adaugam apa daca este nevoie. La sfarsit adaugam secretul gustului si mai lasam 3min la foc mic.
  • Intr-o tigaie incingem o lingura de ulei de masline in care topim untul. Adaugam usturoiul taiat felii si oregano apoi fructele de mare.

    Le lasam la foc mic pana isi schimba culoarea. Apoi punem sare si piper dupa gust!



Comentarii:

08/02/2013

Chia ca la pamant nu a mancat mai nimeni asa ceva.

(0) (0) Abuz
04/02/2013

Ce mancare e asta care foloseste morcovi congelati si "secretul gustului"??? Mancare cu chimicale, nici un bucatar adevarat nu face asa ceva. E jenant sa o mai pui si pe net...

(0) (0) Abuz
03/02/2013

Cartofi cu orez nu potriveste deloc la fructe de mare,doar orez cu ardei taiat cubulete su ciuperci sau orez simplu.

(0) (0) Abuz
03/02/2013

Nu imi plac fructele de mareeeee

(0) (0) Abuz
03/02/2013

Prostii culinare!

(0) (0) Abuz
03/02/2013

Cartofi amestecati cu orez si linguri de "secretul gustului" pline de potentiatori de aroma - asta nu se cheama reteta iar postatorul ei nu se cheama bucatar! dezamagitor pentru o mancare asa delicioasa cum e somonul!

(0) (0) Abuz
03/02/2013

Foarte gustoasa

(0) (0) Abuz
03/02/2013

Mi se pare o porcarie imensa sa amesteci cartof cu orez si sa folosesti la prajit unt si ulei de masline in acelasi timp!!! Iese un talmes-balmes de gusturi, nu mai intelegi ce mananci! Execrabil!

(0) (0) Abuz
01/02/2013

I love sea

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Fructe de mare cu salsa si garnitura de orez
Fructe de mare cu salsa si garnitura de orez
2 porții
40 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Vita picanta in vin rosu cu garnitura de orez curry
Vita picanta in vin rosu cu garnitura de orez curry
4 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Salata de orez (usor si simplu)
Salata de orez (usor si simplu)
7 porții
33 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Lassi cu fructe rosii
Lassi cu fructe rosii
1 porții
5 min
Foarte ușor
3.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoaseMerele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoaseOrez cu lapte - desertul copilarieiOrez cu lapte - desertul copilarieiSalata de fructe, desertul perfect!Salata de fructe, desertul perfect!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: