Salată de pui cu avocado

(4.58/5 - 250 voturi)
24 comentarii

O salata perfecta si pentru o cina usoara

Ingrediente

1 avocado
1 roșie
200 g piept de pui la grătar
brânză feta sau brânză de vaci
1/2 lămâie
1 lingură ulei de măsline
1 linguriță miere
sare

Preparare

Etapa 1

Pieptul de pui se poate fierbe, dar parcă este mult mai gustos pe grătar.

Se spală, se feliază, se condimentează cu sare și piper și se pune pe grătarul (grilul) încins.

Câte 2 minute pe fiecare parte și este gata.

Se scoate pe un platou, se feliază și se păstrează la cald.

Roșia se spală se taie pe jumătate apoi se feliază cât mai fin.

Avocado se taie în două, se înlătură sâmburele, se curăță ușor de coajă, apoi se taie cu grijă fâșii lungi.

Se stropește imediat cu puțină zeamă de lămâie.

Pe 2 farfurii aranjăm feliile de roșii, pieptul de pui, avocado și bucățele de brânză.

Într-un castronel preparăm sosul din ulei de măsline, zeama de la jumătate de lămâie, un praf de sare și miere.

Stropim salata cu sos și se poate servi imediat.

Poftă bună!

PS: lista de ingrediente mai poate continua cu salată verde, câteva rondele de ceapă- de preferat roșie, crutoane și frunzulițe de busuioc verde ;)

Etapa 2

Poftă bună!

Întrebări:








Punctează această reţetă:

Comentarii (24):

27/10/2013

Pentru masa de seara este nemaipomenita-nota 10-eu mai pun si ceapa,nucisi stafide

(0) (0) Abuz
23/02/2015

Sanatate, bun gust si eleganta culinara intr-un singur preparat. Felicitari !!!

(0) (0) Abuz
16/06/2015

Usor de pregatit si ....foarte sanatos!

(0) (0) Abuz
18/11/2013

Folosesc reteta f des. Este excelenta !

(0) (0) Abuz
liliana_e2013
liliana_e2013, 22/10/2013

Pare super usoara si imbietoare!!:)

(0) (0) Abuz
02/05/2014

Pare pe gustul meu, o voi incerca!

(0) (0) Abuz
23/10/2013

Foarte buna si sanatoasa!

(0) (0) Abuz
22/10/2013

Foarte gustos si sanatos!

(0) (0) Abuz
elena_t2017_1, 12/08/2017

Combinația perfectă!

(0) (0) Abuz
23/10/2013

Sanatos so facem azi

(0) (0) Abuz

Sort:    Filter:

Video sugerat

Salata de fasole boabe-Petitchef


Rețete inrudite

Rețete

Articole conexe

Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaPizza delicioasă pregatită în casăPizza delicioasă pregatită în casăRetete cu…piept de puiRetete cu…piept de pui

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic:

(c) Madeinwork | Mențiuni legale