Echipa Petitchef / Mirella Mendonça - pagina 14
Mirella Mendonça
Sunt responsabil editorial la Petitchef (Portugalia și Brazilia) și o mare pasionată de călătorii și gastronomia mondială, mereu în căutarea unor noi arome și experiențe. Totuși, deși îmi place să explorez deliciile diferitelor culturi, bucătăria mamei mele va rămâne mereu preferata mea, cu acel gust unic pe care doar ea îl poate crea.
352 înregistrări
7 mese de dimineață cu indice glicemic scăzut pentru a începe ziua cu energie!
Ce sunt antioxidanții și unde îi puteți găsi pentru a vă proteja sănătatea?
Nu o aruncați! Coaja de ananas deține un secret valoros!
Drojdie de bere: Secretul natural pentru mai multă energie, imunitate și bunăstare. Aflați mai multe!
Brânza este mai sănătoasă decât credeai. Aflați de ce!
Grăsimi bune? Află cum influențează Omega 3, 6 și 9 corpul tău!
Îndulcitorii: Cum să controlați zahărul din sânge fără a renunța la dulciuri?
Acestea sunt cele mai rele 3 uleiuri de gătit pe care probabil le folosiți fără să știți!
Feriți-vă de aceste 9 alimente: pot fi toxice și periculoase pentru sănătatea dumneavoastră!
Este consumul zilnic de scorțișoară chiar o idee bună? Descoperiți beneficiile și riscurile pentru organismul dumneavoastră!
Cum să păstrați vinul de Porto după deschidere: un ghid complet
Suferiți de arsuri la stomac? Află cum să ameliorezi disconfortul și să eviți factorii declanșatori!
Sănătatea cardiovasculară: baza pentru o viață lungă și sănătoasă!
Descoperiți alimentația intuitivă: anti-regimul care vă transformă relația cu mâncarea!
Merită să iei o doză de ghimbir? Iată adevărul!
Laptele de aur: băutura sănătății și a bunăstării!
Sangria cu vin spumant: vedeta răcoritoare a sărbătorilor
Salam cu cremă de brânză, caise și migdale: aperitivul perfect pentru petrecere!
Crochete cu ton la air fryer: un aperitiv irezistibil!
Morcovi în sos de miere și clementine
Cafea cu gheață cu aromă de tiramisu
Pate cremos de dovleac și feta cu o atingere de miere
