Bananele sunt disponibile in orice anotimp si sunt accesibile tuturor.
In afara de a fi consumate crude, bananele sunt un adaos minunat la o multitudine retete, pornind de la salate si pana la produse de patiserie.
In bucatarie le puteti gati simplu: coapte, prajite, caramelizate sau flambate, sub forma de spuma sau milkshak-uri.
O banana coapta cu sos de afine face dintr-un simplu fruct un desert usor de preparat.
Un cheesecake light cu banane, piersici si zmeura reprezinta un desert apetisant.
O salata de fructe cu banane parfumate te poate scoate din monotonie, iar un cocktail de fructe exotice reprezinta o bautura delicioasa si plina de vitamine.
Comentarii:
Multumim!