Petitchef

Ananas la cuptor cu nuca de cocos si miere

Altele
4 porții
15 min
5 min
Foarte ușor
196 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
un ananas proaspat taiat rondele,

o lamaie, nuca de cocos,

miere de albine,

inghetata de vanilie cu bourbon.

Preparare

  • A amestecat sucul de lamaie cu 2 linguri miere de albine.
  • A asezat rondelele de ananas in vase apte pt a fi introduse la cuptor, a pus peste amestecul de lamaie cu miere si am presarat nuca de cocos rasa.
  • Le-a lasat la cuptor 30-40 minute.
  • A servit ananasul cu inghetata de vanilie si bourbon. A decorat cu frunze de menta.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (359g)
Calorii: 196Kcal
  • Carbo: 39.8g
  • Grăsimi: 0.7g
  • Grăsimi sat.: 0g
  • Proteine: 1.6g
  • Fibre: 5.5g
  • Zahăr: 33.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

Întrebări:






Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Ananas caramelizat
Ananas caramelizat
2 porții
2h2m
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Ananas copt cu sos de caramel
Ananas copt cu sos de caramel
4 porții
55 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Ananas prăjit
Ananas prăjit
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Bomboane de casa cu nuca de cocos
Bomboane de casa cu nuca de cocos
6 porții
1 oră
Ușor
5 / 5
Rețetă Flan cu nuca de cocos
Flan cu nuca de cocos
8 porții
1h5m
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Camembert la cuptor, cu nuci si miere
Camembert la cuptor, cu nuci si miere
4 porții
25 min
Foarte ușor
3.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Deserturi cu nuca de cocosDeserturi cu nuca de cocosUleiul din nuca de cocos - un aliment complexUleiul din nuca de cocos - un aliment complexNuca tigru – o pseudo nuca cu proprietati realeNuca tigru – o pseudo nuca cu proprietati realeCat de multa miere putem manca in fiecare zi?Cat de multa miere putem manca in fiecare zi?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: