Notifications: Căutare avansată

Salată de varză cu morcov

(4.46/5 - 162 voturi)
25 comentarii

Salata este pentru mine un element foarte important al unui meniu. În alimentaţie legumele sunt minunate, mai ales când sunt consumate în stare proaspătă. Pentru mine, salata constituie de cele mai multe ori felul principal al unei mese.

Ingrediente

O jumătate de varză
1 morcov
Sare (dupa gust)
Zeama de la o jumătate de lămâie
2 linguri de ulei

Preparare

Etapa 1 - Salată de varză cu morcov

Etapa 1

Se taie varza fideluţă si se rade morcovul pe razatoarea fină. Se amestecă varza cu morcovul într-un bol.
Etapa 2 - Salată de varză cu morcov

Etapa 2

Dressingul se prepară astfel:
Se amestecă uleiul cu sarea şi cu zeama de lămâie.
Se adauga dressingul peste varza cu morcov, se amestecă bine totul şi salata se poate servi.
Etapa 3 - Salată de varză cu morcov

Etapa 3

Etapa 4 - Salată de varză cu morcov

Etapa 4

Etapa 5 - Salată de varză cu morcov

Etapa 5

Întrebări:








Punctează această reţetă:

Comentarii (25):

17/01/2017

Daca mai adaugati si telina rasa, e si mai gustoasa si mai sanatoasa; ca varianta de dressing se poate folosi un amestec de 1 lingurita mustar cu 2 linguri de iaurt, zeama de lamaie si sare dupa gust. La final, verdeata( marar sau patrunjel) ii imbunatateste calitatile gustative

(1) (0) Abuz
24/03/2014

Varza trebuie frecata, ca altfel scârtâie între dinti ;-) Iar un dressing ar trebui sa "lege" salata. Oricum e o salata f. sanatoasa!

(1) (0) Abuz
05/11/2014

Varza trebuie frecata cu sare sa se inmoaie. Cam putin dressing la asa multa salata!

(1) (0) Abuz
atena_p2014
atena_p2014, 05/11/2014

Mai trebuie pus un pic de verdeata ca:marar sau patrunjel sau telina,ardei rosu....

(1) (0) Abuz
20/03/2016

Dar ce părere aveți de o varză călită cu coaste afumate .

(1) (0) Abuz
08/02/2014

De multe ori o pregatesc si eu.Vizualizand intelegem mai bine.

(1) (0) Abuz
05/11/2014

Prea multa filozofie pt o reteta simpla,dar sanatoasa

(1) (0) Abuz
23/03/2014

Este o salata foarte buna si foarte sanatoasa

(1) (0) Abuz
05/11/2014

Daca punea si marar era si mai buna

(1) (0) Abuz
02/02/2014

Usor de facut si foarte hranitoare

(0) (0) Abuz

Sort:    Filter:

Video sugerat



Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

Mâncăruri delicioase pentru postul CrăciunuluiMâncăruri delicioase pentru postul CrăciunuluiMuraturile de casa, ambasadorii sanatatiiMuraturile de casa, ambasadorii sanatatii„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra!„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic:
(c) Madeinwork | Mențiuni legale