Petitchef

Salata orientala de vara

Antreuri
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
239 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4

3 oua

o ceapa verde

un castravete


sare

piper

masline

ulei

Preparare

  • Spalam cartofii si ii punem la fiertin coaja. Intre timp punem si ouale la fiert.
  • Dupa ce au fiert cartofii si ouale si dupa ce s-au racit taiem cartofii cubulete mai mari, ouale feliute, ceapa putin mai mare, castravetele dupa preferinte.
  • Le amestecam pe toate usor, punem otet, ulei, condimentam cu sare si piper dupa gust.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (256g)
Calorii: 239Kcal
  • Carbo: 32g
  • Grăsimi: 8.1g
  • Grăsimi sat.: 1.6g
  • Proteine: 8g
  • Fibre: 2.9g
  • Zahăr: 4.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata orientala
Salata orientala
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Salata orientala.
Salata orientala.
6 porții
1 oră
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Salata orientala (reteta video)
Salata orientala (reteta video)
6 porții
40 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Salata de orez (usor si simplu)
Salata de orez (usor si simplu)
7 porții
33 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Salata Panzanella - Salata italiana
Salata Panzanella - Salata italiana
2 porții
10 min
Foarte ușor
3.7 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.