Stridii gratinate
votează acum
De obicei se consuma crude sau chiar insotite de lamaie, otet si / sau unt sarat. Acum incercati stridiile intr-o versiune gratinata!
Ingrediente
6
Preparare
Preparare10 min
Gătire30 min
Deschideti stridiile si colectati prima si a doua apa. Apoi puneti-le pe o tava de copt acoperita cu hartie de copt.
Rumeniti salota tocata in ulei de masline. Adaugati vinul alb si smantana si lasati sa scada timp de cateva minute.
Cand sosul s-a ingrosat, puneti-l peste stridii, apoi acoperiti-le cu cascaval ras.
Puneti in cuptor pentru 5 minute la 200° C.
Gata! Pofta buna!
FAQ ❓
Care sunt beneficiile consumului de stridii?
Stridiile sunt bogate în nutrienți, inclusiv zinc, fier și vitamina B12, având efecte benefice asupra sistemului imunitar și sănătății pielii.
Cât timp durează să prepari stridii gratinate?
Prepararea stridiilor gratinate durează aproximativ 40 de minute, incluzând 10 minute de pregătire și 30 de minute de gătire.
Pot folosi alte tipuri de brânză în loc de cașcaval?
Da, puteți experimenta cu alte tipuri de brânză, cum ar fi mozzarella sau brânza feta, pentru a obține arome diferite.
Este necesar să deschid stridiile singur?
Da, deschiderea stridiilor este o parte esențială a rețetei, dar dacă nu vă simțiți confortabil, puteți cumpăra stridii deja deschise de la un furnizor de încredere.
Ce vin alb este cel mai potrivit pentru această rețetă?
Un vin alb sec, precum Sauvignon Blanc sau Chardonnay, este ideal pentru a complementa aromele stridiilor și sosului.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 93Kcal
- Carbo: 1.5g
- Grăsimi: 7.1g
- Grăsimi sat.: 3.4g
- Proteine: 3.3g
- Fibre: 0.1g
- Zahăr: 0.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informații nutriționale pentru 1 porție (52g)
Echipamente de gătit
cuptor
Atribute
Păstrare la frigider
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:





Punctează această reţetă