Stridii gratinate

votează acum
Antreuri
Foarte ușor
40 min
93 Kcal

De obicei se consuma crude sau chiar insotite de lamaie, otet si / sau unt sarat. Acum incercati stridiile intr-o versiune gratinata!

Ingrediente

6

Preparare

Preparare10 min
Gătire30 min
  • Stridii gratinate - Preparare etapa 1Deschideti stridiile si colectati prima si a doua apa. Apoi puneti-le pe o tava de copt acoperita cu hartie de copt.
  • Stridii gratinate - Preparare etapa 2Rumeniti salota tocata in ulei de masline. Adaugati vinul alb si smantana si lasati sa scada timp de cateva minute.
  • Stridii gratinate - Preparare etapa 3Cand sosul s-a ingrosat, puneti-l peste stridii, apoi acoperiti-le cu cascaval ras.
  • Stridii gratinate - Preparare etapa 4Puneti in cuptor pentru 5 minute la 200° C.
  • Stridii gratinate - Preparare etapa 5Gata! Pofta buna!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt beneficiile consumului de stridii?

Stridiile sunt bogate în nutrienți, inclusiv zinc, fier și vitamina B12, având efecte benefice asupra sistemului imunitar și sănătății pielii.
Prepararea stridiilor gratinate durează aproximativ 40 de minute, incluzând 10 minute de pregătire și 30 de minute de gătire.
Da, puteți experimenta cu alte tipuri de brânză, cum ar fi mozzarella sau brânza feta, pentru a obține arome diferite.
Da, deschiderea stridiilor este o parte esențială a rețetei, dar dacă nu vă simțiți confortabil, puteți cumpăra stridii deja deschise de la un furnizor de încredere.
Un vin alb sec, precum Sauvignon Blanc sau Chardonnay, este ideal pentru a complementa aromele stridiilor și sosului.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 93Kcal
  • Carbo: 1.5g
  • Grăsimi: 7.1g
  • Grăsimi sat.: 3.4g
  • Proteine: 3.3g
  • Fibre: 0.1g
  • Zahăr: 0.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informații nutriționale pentru 1 porție (52g)

Echipamente de gătit

cuptor

Atribute

Păstrare la frigider
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: