Chec aperitiv cu ton

Aperitiv
Foarte ușor
50 min
354 Kcal

Pentru o cina usoara, incercati checulnostru sarat cu ton! Insotiti cu o salata si va fi perfect! Fara batai de cap, simplu si rapid! Urmați pasii realizarii acestui chec sarat atat in reteta scrisa, fotografii si video!

Ingrediente

6

Materiale

  • tava chec (aici am folosit 22x11 cm)

Preparare

Preparare10 min
Gătire40 min
  • Chec aperitiv cu ton - Preparare etapa 1Preincalziti cuptorul la 180°C.
    Bateti ouale omleta. Adaugati faina si praful de copt si amestecati bine. Se adauga apoi laptele si apoi uleiul de masline.
  • Chec aperitiv cu ton - Preparare etapa 2Scurgeti si zdrobiti tonul, apoi adaugati-l in aluat, adaugati si emmetal ras. Condimentati dupa gust cu sare si piper.
  • Chec aperitiv cu ton - Preparare etapa 3Turnati aluatul intr-o forma de chec unsa cu unt in prealabil si coaceti timp de 40 de minute in cuptor la 180° C.
  • Chec aperitiv cu ton - Preparare etapa 4Gata!

Punctează această reţetă

Observații

Puteti face mini briose cu aceasta reteta!

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 354Kcal
  • Carbo: 11.7g
  • Grăsimi: 26.3g
  • Grăsimi sat.: 7.6g
  • Proteine: 17.4g
  • Fibre: 0.7g
  • Zahăr: 2.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informații nutriționale pentru 1 porție (132g)

Echipamente de gătit

cuptor
PPetitchef_ro

Rețete inrudite

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Juliette HessJuliette Hess
Creez conținut culinar pentru Petitchef din 2017.
Îmi place să călătoresc și să descopăr preparate noi, să testez noile tendințe culinare și să descopăr restaurante noi.
Sunt pasionată de paste sub toate formele lor ❤ de la tăițeii udon la tagliatelle, ador să le gătesc și chiar să le prepar acasă!
În prezent pregătesc, filmez și fotografiez următoarea voastră rețetă și sper să vă placă!

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.4/5, 15 voturi 2 comentarii

anonymous

Ce inseamna EMMENTAL? Cred ca, nici tu nu stii ce scrii.

abuz
Răspuns Petitchef_ro:

Emmentaler sau Emmental este un tip de branza originar din Elvetia.
Are o culoare galbena, semi-tare, are un gust usor picant, textura cremoasa si este invelita intr-o coaja tare. Gaurile pe care le are sunt create in procesul de productie.

anonymous

Excelent!!!

abuz