Petitchef

Ficatei de pui pane

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
489 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 10.05 (5.03€/porție)

Preparare

  • Se spala si se scurg ficateii, se condimenteaza. Se face un aluat ca de clatite (un pic mai gros) condimentat cu sare si piper.
  • Se dau ficateii prin aluat, se pun in uleiul incins si se da focul mai mic ca sa se patrunda fara sa se arda. Am folosit ulei de palmier cu Zero Colesterol. Nu miroase a prajeala. Sunt mai crocanti. Se servesc cu garnitura de cartofi, ciuperci, salata sau muraturi.

Rețete inrudite

YouTube

Paste cu pui si gorgonzola


Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (338g)
Calorii: 489Kcal
  • Carbo: 17g
  • Grăsimi: 10.8g
  • Grăsimi sat.: 3.2g
  • Proteine: 75.7g
  • Fibre: 9.9g
  • Zahăr: 15.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 10

Întrebări:




Comentarii:

08/08/2013

Merita ancercat este foarte bun...

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
22/01/2014

Foarte gustosiiiiiii

(0) (0) Abuz
21/11/2013

A fost buna

(0) (0) Abuz
28/08/2013

Good

(0) (0) Abuz
12/03/2013

Prea mult amidon

(0) (0) Abuz
26/02/2013

Buni si nu prea sanatosi din pt de vedere al prepararii

(0) (0) Abuz
25/11/2012

Foarte buna si placuta

(0) (0) Abuz
24/10/2012

Am sa incerc si eu , la prima vedere apar super

(0) (0) Abuz
28/07/2012

Arata super

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Ficatei de pui cu sos de rosii si bacon
Ficatei de pui cu sos de rosii si bacon
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Camembert pané
Camembert pané
2 porții
21 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Pui en papillote
Pui en papillote
2 porții
35 min
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Pui cu miere si mustar
Pui cu miere si mustar
4 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti Pizza delicioasă pregatită în casă Pizza delicioasă pregatită în casă Retete cu carne de pui gata in 30 minute Retete cu carne de pui gata in 30 minute

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.