Frittata la Air Fryer

Name: Frittata la air fryer
Prep time: 2 min
Cook time: 13 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: 4 ouă; 20 gr de parmezan ras; Sare; Piper

O alternativă ușoară și gustoasă la clasica frittata în tigaie: frittata în friteuză cu aer! De fapt, nu mai este nevoie de tigaie pentru această rețetă, deoarece am pregătit această „omletă” italiană direct în hârtia de pergament. Mai puține grăsimi, mai puține vase de spălat și o masă super gustoasă pe care o poți îmbunătăți cu ierburi aromatice, brânză sau chiar mezeluri, cine ar putea spune mai bine? ;-)

Felul principal

2 porții

2 min

13 min

Foarte ușor

192 Kcal

(5/5 - 2 voturi)
4

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

4 ouă
20 gr de parmezan ras
Sare
Piper

Cost estimat: 1.2€ (0.6€/porție)

Materiale

Air Fryer
Bol
Furculită

Preparare

Spargeți ouăle într-un bol și bateți-le repede, adăugând parmezanul ras, piper și sare.
Așezați hârtia de copt în fundul friteuzei și turnați în ea amestecul de ouă.
Setați friteuza cu aer la 180°C și gătiți timp de 13 minute.
Gata!

Raportează o greșeală în text rețetei

Observații:

Cât pot păstra frittata?
O puteți păstra la frigider timp de 1 zi acoperind-o cu folie alimentară.

Cât timp ar trebui să gătiți frittata în friteuza cu aer?
13 minute. Cu toate acestea, vă recomandăm să verificați la sfârșitul gătirii: uneori, timpii trebuie ajustați în funcție de puterea friteuzei dvs. cu aer.

Ce pot adăuga la frittata?
Puteți adăuga șuncă, ceapă tocată mărunt, dovlecel ras sau brânză ruptă în bucăți mici de exemplu!

Cum se face frittata cu aer mai pufoasă?
Adăugați puțin lapte în amestecul de ouă: pentru 4 ouă vor fi suficiente 2 linguri de lapte.