Petitchef

Macrou la gratar cu sos de usturoi

Felul principal
2 porții
1 oră
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
2 bucati de macrou

oregan


ulei

piper

Preparare

  • Bucatile de macrou se spala, se curata si se taie pe jumatate.
  • Se ung cu putin ulei pe ambele parti. Apoi condimenteaza dupa bunul gust.
  • Se pun pe un platou, se invelesc in folie sau o punga si se lasa in frigider o ora sa se patrunda condimentele sau peste noapte.
  • Se pun pe gratarul incins, sa se rumeneasca frumos. Se prajesc frumos pe ambele parti.Se serveste cu mamaliga si sos de usturoi cu smantana.

Poze

Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 1Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 2Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 3Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 4Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 5Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 6Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 7Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 8Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 9Macrou la gratar cu sos de usturoi, poza 10



Comentarii:

01/10/2013

Yum yum !

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
06/08/2013

Simplu , delicios si sanatos.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
12/10/2013

Super tare

(0) (0) Abuz
17/08/2012

Super fain arata si delicios....jur ca mi sa facut pofta

(0) (0) Abuz
daos
daos, 25/10/2010

Excelenta am facut-o de vre-o cateva ori si este exclenta.bravoa mai ales ca macroul are cea ma mare concentaratie de omega 3 dintre toti pesti si in combinatie cu condimentele naturale asigura o buna digestie si o asimilare cat mai corecta si completa a ceea ce este practic esentila pentru corpul nostru.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Macrou la grill (gratar)
Macrou la grill (gratar)
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Macrou la gratar
Macrou la gratar
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Macrou cu mustar
Macrou cu mustar
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Sos de branza pentru tacos
Sos de branza pentru tacos
2 porții
15 min
Foarte ușor
Rețetă Pesto Rosu
Pesto Rosu
3 porții
5 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Articole conexe

Cele mai bune 10 legume preparate la gratarCele mai bune 10 legume preparate la gratarRomesco - sos spaniol de ardei rosiiRomesco - sos spaniol de ardei rosii5 bucati de carne care au gust mai bun la gratar5 bucati de carne care au gust mai bun la gratar

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: