Petitchef

Mancare de dovlecei - de post

Felul principal
4 porții
15 min
20 min
Foarte ușor
328 Kcal

Ingrediente

4

Preparare

  • Dovleceii se spala si se taie cubulete mici. Dovleceii se tavalesc prin faina si se prajesc pe rand in ulei incins.
  • Se scot si se pastreaza la cald. Uleiul ramas se strecoara, sa inlaturam rezidurile de la faina si calim ceapa tocata marunt.
  • Cand ceapa incepe sa se ingalbeneasca, adaugam rosiile tocate marunt, usturoiul tocat si dovleceii.
  • Acoperim cu apa cat sa acopere dovleceii si lasam sa fiarba acoperit pentru 10-15 minute.
  • Condimentam cu sare si piper.
  • Mararul se adauga in momentul cand stingem focul.
  • Se serveste ornata cu rosii si marar verde.

Rețete inrudite

YouTube

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (457g)
Calorii: 328Kcal
  • Carbo: 16.8g
  • Grăsimi: 24.3g
  • Grăsimi sat.: 3.6g
  • Proteine: 5.8g
  • Fibre: 7.9g
  • Zahăr: 7.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11

Întrebări:




Comentarii:

24/05/2018

Kaka

(0) (0) Abuz
06/09/2015

"cubulete mici" - Ce, ai mai vazut dumneata cubulete mari? Ce sunt alea "rezidurile"?

(0) (0) Abuz
29/11/2013

F buna

(0) (0) Abuz
02/08/2013

Bun

(0) (0) Abuz
19/07/2013

Este foarte buna de obicei curat dovlecelul si il trag putin in ulei fara faina degriu

(2) (0) Abuz
06/07/2013

Foarte buna, gustoasa, dar am curatat dovleceii de coaja

(0) (0) Abuz
03/12/2012

FOARTE BUN

(0) (0) Abuz
19/11/2012

Este gustoasa si se prepara usor.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Mancare de dovlecei / zucchini stew
Mancare de dovlecei / zucchini stew
1 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Mancare de dovlecei/zucchini
Mancare de dovlecei/zucchini
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Mancare de vinete cu dovlecei
Mancare de vinete cu dovlecei
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Dovlecei gratinati -simplu de facut
Dovlecei gratinati -simplu de facut
6 porții
1 oră
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Clafoutis cu dovlecei si branza de capra
Clafoutis cu dovlecei si branza de capra
6 porții
55 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Medalioane de dovlecei si feta
Medalioane de dovlecei si feta
6 porții
30 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Mâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului Mâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? Merele coapte, un desert clasic de iarna! Merele coapte, un desert clasic de iarna!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.