Omleta cu mazare

Ingrediente
2
Cost estimat: 0.26Euros€ (0.13€/porție)
Preparare
Preparare30 min
Gătire20 min
- O rasturnam peste o omleta fierbinte, presarata cu cascaval ras.
- Varianta mai dietetica, dar mai spectaculoasa:
amestecam soteul de mazare cu oua batute, cubulete de rosii, rasturnam totul intr-o forma care merge la cuptor ( unsa cu unt sau ulei) si lasam pana se incheaga ouale. - Cand o scoatem, o presaram cu cascaval ras. Cantitatile variaza in functie de cate persoane dorim sa hranim, calculand 2 oua de persoana.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 77Kcal
- Carbo: 0.3g
- Grăsimi: 8.3g
- Grăsimi sat.: 5.5g
- Proteine: 0.2g
- Fibre: 0.2g
- Zahăr: 0.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (15g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!