Petitchef

Paste cu Sos de Dovlecei

Pastele cu sos de dovlecei sunt o mancare de post rapida, cu un sos gustos si sanatos, ce poate fi folosit si pentru alte preparate vegetariene.

Felul principal
2 porții
15 min
35 min
Foarte ușor
606 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 3.98 (1.99€/porție)

Preparare

  • Taiem dovleceii in cubulete mici. Tocam ceapa julien. Taiem ardeiul in fasii subtiri. Tocam fin usturoiul. Taiem rosiile in cubulete.
  • Pregatim aragazul.
    Pregatim o cratita cu apa, in care punem un varf de lingurita de sare si lasam sa fiarba.
  • Pregatim o tigaie inalta in care punem uleiul. Adaugam dovleceii si ii lasam la calit pana cand acestia devin moi.
    Punem ceapa, ardeiul, rosiile si usturoiul in tigaie, amestecam si lasam sa fiarba pana cand scade tot sosul.
  • Cand apa din cratita fierbe, punem pastele si fierbem conform instructiunilor de pe ambalaj.
    Pregatim o strecuratoare si scurgem bine pastele fierte.
  • Condimentam sosul cu sare, piper si oregano, amestecam si lasam sa fiarba pana cand obtinem un sos fara zeama.
    Cand sosul a scazut inchidem aragazul.
  • Punem pastele scurse in farfurie iar deasupra, sosul de dovlecei.
    Servim calde.

    POFTA BUNA!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 606Kcal
  • Carbo: 81g
  • Grăsimi: 17.1g
  • Grăsimi sat.: 2.6g
  • Proteine: 23.6g
  • Fibre: 12.3g
  • Zahăr: 13g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informații nutriționale pentru 1 porție (586g)


Întrebări:




Comentarii:

14/07/2015

Un mod placut de a manca si copiii dovlecei

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
27/05/2015

Foarte buna am pregatit-o de multe ori.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
03/03/2015

Mmmm

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
edithke, 06/05/2014

EXCELENT

(0) (0) Abuz
01/03/2014

Foarte gustoasa si poate fi servita si cu carne de pui sau de vita ...cred

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Paste cu un sos de ton, fistic și lămâie
Paste cu un sos de ton, fistic și lămâie
2 porții
15 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paste cu sos si ton
Paste cu sos si ton
3 porții
23 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paste cremoase cu dovlecei și iaurt grecesc
Paste cremoase cu dovlecei și iaurt grecesc
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Paste alla norma - paste siciliene cu vinete
Paste alla norma - paste siciliene cu vinete
3 porții
35 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă 10 lucruri interesante despre dovlecei 10 lucruri interesante despre dovlecei Romesco - sos spaniol de ardei rosii Romesco - sos spaniol de ardei rosii

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează