Piure de legume cu galbenus

Name: Piure de legume cu galbenus
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Ro
Ingredients: 1 morcov; 1 radacina de patrunjel; 1 cartof; 1 ou.

Felul principal

Foarte ușor

1 oră

39 Kcal

Ingrediente

1 morcov
1 radacina de patrunjel
1 cartof
1 ou.

Cost estimat: 0.55€ (0.09€/porție)

Rețete inrudite

Preparare

Preparare30 min

Gătire30 min

Se curata legumele de coaja si se tai rondele.Se fierb in 3 parti apa fata de cantitatea de legume.Separat fierbem oul in coaja bine de tot sa fie tare.Apoi se scoate galbenusul cu grija sa nu luam si albus.
Se sfarama bine si se amesteca cu piureul de legume obtinut din pasarea legumelor fierte si strecurate.Se mai picura si din zeama de la legume dacae prea gros.Se serveste caldut.Zeama o puteti pastra strecurata sa i-o dati in biberon separat.

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g

Calorii: 39Kcal

Carbo: 5.7g
Grăsimi: 0.9g
Grăsimi sat.: 0.2g
Proteine: 1.6g
Fibre: 0.6g
Zahăr: 0.9g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Informații nutriționale pentru 1 porție (43g)

EEpurasha2bb

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Comentarii

Punctează această reţetă:

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

3.5/5, 2 voturi