Petitchef

Pui cu dovlecei

Felul principal
2 porții
10 min
40 min
Foarte ușor
681 Kcal

Ingrediente

2

Preparare

  • Ceapa se toaca marunt si se pune la calit in ulei la foc mic.
    Se adauga puiul.
    Daca avem pulpe sau copane le crestam si pe o parte si pe alta.
    In caz ca avem piept de pui, il taiem fasii lungi.
    Se amesteca si se lasa ~ 10 minute.
    Adaugam si vinul si mai lasam sa fiarba 10 minute.
    Intre timp spalam dovleceii si se taie rondele, se adauga peste carnea de pui si mai lasam ~ 10 minute.
    Amestecam faina cu smantana si 50 ml de apa si o adaugam peste pui.
    Condimentam cu sare, piper si boia iute.
    Lasam sa fiarba pana se ingroasa sosul.

    Servim fierbinte.

    Bon Appetit!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 681Kcal
  • Carbo: 14.1g
  • Grăsimi: 33.5g
  • Grăsimi sat.: 8.9g
  • Proteine: 70.2g
  • Fibre: 5.5g
  • Zahăr: 7.5g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17
Informații nutriționale pentru 1 porție (640g)


Întrebări:




Comentarii:

Cocolino
Cocolino, 14/07/2010

Poate e gustos...dar foarte lipsit de culoare..

(0) (0) Abuz
andreea t.
andreea t., 09/07/2010

F.gustos si usor de facut!multumesc pt.reteta.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui cu ghimbir si lemongrass
Pui cu ghimbir si lemongrass
2 porții
1 h 23 m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Pui cu smantana si ciuperci - petitchef
Pui cu smantana si ciuperci - petitchef
1 porții
25 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui tandoori petitchef
Pui tandoori petitchef
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Flan cu dovlecei si pesto - fara gluten
Flan cu dovlecei si pesto - fara gluten
7 porții
45 min
Foarte ușor
4 / 5

Articole conexe

Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă 10 lucruri interesante despre dovlecei 10 lucruri interesante despre dovlecei Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează