Petitchef

Sote de ciuperci

Felul principal
4 porții
15 min
10 min
Foarte ușor
249 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
500 g ciuperci champignon

100 g unt

1 ardei gras rosu

1 ardei gras verde

1 morcov potrivit

Preparare

  • Se spala legumele, se taie morcovul rondele subtiri, ardeiul se taie bucati mai mari iar ciupercile felii.
  • Se caleste morcovul in untul topit dupa care se adauga ardeiul si la sfarsit ciupercile. Se adauga sos de soia si alte condimente.
  • Se mai calesc impreuna pana se leaga bine. Este o garniture deosebita, noi o servim adesea fara nimic altceva.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 238g
Calorii: 249Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Grăsimi: 22.7g
  • Grăsimi sat.: 13.8g
  • Proteine: 4.8g
  • Fibre: 3.8g
  • Zahăr: 4.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

27/12/2013

Usoara si rapida

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
20/01/2014

Excelenta si delicioasa

(0) (0) Abuz
19/10/2013

Supper!!!!

(0) (0) Abuz
05/05/2013

Foarte buna!

(0) (0) Abuz
06/03/2013

Este oarte bun

(0) (0) Abuz
17/07/2012

Bun

(0) (0) Abuz
13/12/2011

Super reteta

(0) (0) Abuz
Alicutza, 11/02/2011

Foarte buna !

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Sote de ciuperci
Sote de ciuperci
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Sote de ciuperci cu orez
Sote de ciuperci cu orez
6 porții
1 oră
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Sote de ciuperci cu orez
Sote de ciuperci cu orez
6 porții
45 min
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Risotto de quinoa si ciuperci
Risotto de quinoa si ciuperci
3 porții
55 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Ciuperci cu oua
Ciuperci cu oua
12 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
1 porții
25 min
Foarte ușor
3.5 / 5

Rețete

Articole conexe

Mancaruri cu ... ciuperciMancaruri cu ... ciuperci

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: