Petitchef

TARTA CU BROCCOLI

Felul principal
6 porții
15 min
25 min
Foarte ușor
265 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 1.14 (0.19€/porție)

Preparare

  • Se framanta un aluat dupa care il dam la rece jumatate de ora. Intre timp oparim broccoli.separat preparam sos bechamelin care punem cascaval ras si 2 oua.
  • Aluatul il intindem in forma de tarta, il intepam din loc in loc, asezam buchetelele de broccoli oparit si acoperim cu sosul bechamel.
  • Mai punem cascaval ras deasupra si dam tarta la cuptorul preincalzit la 190 de grade pana se rumeneste frumos deasupra.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 265Kcal
  • Carbo: 26.1g
  • Grăsimi: 14.9g
  • Grăsimi sat.: 9.4g
  • Proteine: 5.5g
  • Fibre: 1.5g
  • Zahăr: 0.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (68g)


Poze

TARTA CU BROCCOLI
TARTA CU BROCCOLI - poza 2
TARTA CU BROCCOLI - poza 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Tarta cu pere si migdale sau tarta bourdaloue
Tarta cu pere si migdale sau tarta bourdaloue
10 porții
55 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Tarta rustica cu piersici
Tarta rustica cu piersici
6 porții
1 h 45 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tarta normanda cu mere si migdale
Tarta normanda cu mere si migdale
10 porții
2 h 50 m
Ușor
5 / 5
Rețetă Tarta floarea soarelui cu vanilie si ciocolata
Tarta floarea soarelui cu vanilie si ciocolata
8 porții
1 h 5 m
Ușor
4.2 / 5
Rețetă Tarta regilor cu raclette
Tarta regilor cu raclette
8 porții
50 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Tarta cu kiwi
Tarta cu kiwi
10 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Broccoli – un superstar nutritional! Broccoli – un superstar nutritional! 12 + 1 retete cu Broccoli 12 + 1 retete cu Broccoli Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează