Granola de casa

Name: Granola de casa
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 5
Cuisine: Ro
Ingredients: 100 gr de fulgi de ovaz; 50 de grame de migdale; 1 lingura seminte de susan; 1 lingura ulei vegetal; 3 linguri de miere; 40 de grame de stafide

Pentru a va incepe ziua cu energie, alegeti muesli la micul dejun! Adaugati ingrediente la alegere si modificati-le in functie de cele care va plac :-) Nuci, fructe uscate, ciocolata, chipsuri de nuca de cocos ... Lasati imaginatia sa vorbeasca :-) Va vom ajuta si noi cu reteta scrisa si videoclipul de mai jos ↓ ↓

Gustări

5 porții

5 min

12 min

Foarte ușor

(5/5 - 3 voturi)
9

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Video

Ingrediente

100 gr de fulgi de ovaz
50 de grame de migdale
1 lingura seminte de susan
1 lingura ulei vegetal
3 linguri de miere
40 de grame de stafide

Preparare

Intr-un castron amestecati fulgii de ovaz, migdalele si semintele de susan.
Adaugati uleiul si mierea si amestecați bine.
Puneti totul pe o tava de copt acoperita cu hartie de pergament. Faceti un strat de inaltime maxima 1 cm.
Coaceti 12 minute la 180°C.
Dupa ce amestecul s-a racit, se adauga stafidele si se amesteca bine.
Muesli dvs. de casa este gata! Pastrati-l timp de cateva saptamani intr-o cutie etansa.

Raportează o greșeală în text rețetei

Observații:

Fulgii de ovaz: ii puteti inlocui cu fulgi de alte cereale sau un amestec
Migdalele: le puteti inlocui cu nuci, alune,jnuci pecan, arahide etc.
Semintele de susan: le puteti inlocui cu seminte de floarea-soarelui, seminte de dovleac etc.
Uleiul vegetal: puteti folosi ulei de floarea soarelui, rapita, susan, masline, nuca de cocos etc.
Mierea: o puteti inlocui cu sirop de agave sau sirop de artar.
Stafidele: le puteți inlocui cu alte fructe uscate.

P Petitchef_ro