Masa de prânz

Ingrediente: 1 salata jumatate de varza rosie 1 morcov 1 ardei cateva rosii cherry 100 g somon afumat o mana de crutoane 150 g iaurt 15 - 20 masline fara...

Ingrediente: o jumatate de piept de pui curatat si taiat cubulete 2 cartofi medii taiati cuburi cimbru patrunjel marar o jumatate de ceapa un morcov mic o...

Ingrediente: un pliculet de orez brun care se fierbe 1/2 de cutie de mazare 1/2 de cutie de porumb cateva buchetele de broccoli crud sau congelat putin unt o...

Ingrediente: 1 ceapa mare 2 catei de usturoi 1 morcov o radacina de patrunjel 1 dovlecel mic 1 ardei gras galben 1 ardei kapia rosu 1 vanata o mana de mazare (...

Ingrediente: 1 piept de pui 100 g telina 50 g porumb 150 g ciuperci 200 ml maioneza marar verde, tocat 100 g unt sare piper

Ingrediente: 2 bucati piept de pui 1 ceapa mare 4-5 rosii fasole pastai usturoi condimente ulei

Ingrediente: 1 kg cartofi 1 legatura ceapa 2 catei usturoi 5 buc rosii uscate in ulei 50 ml ulei de masline sare, piper

Ingrediente: 5-6 cartofi o ceapa 1 morcov 1 ardei un piept de pui sare piper boia nucsoara patrunjel

Ingrediente: 500 g cartofi 150 g masline negre 2 ardei rosii sau 2 gogosari rosii, patrunjel verde sare,piper vegeta 150 g telemea 2-3 oua 1 ceapa

Ingrediente: 1 cana mica de orez 2 cepe 1 morcov 2 ardei capia rosii 2 ardei grasi verzi ½ kg rosii Piper mozaic condimente

Ingrediente: 500 g andive 1 piept pui 2 grepfruit-uri rosii (sau albe, dupa preferinta) 2 galbenusuri 1 lingura mustar ulei pentru maioneza (aprox 500 ml) 1...

Ingrediente: 2 gulii mari 300-400 g piept de pui 2 ardei rosi 1 legatura ceapa verde 2 oua fierte ulei, sare, piper

Ingrediente: un piept de pui, o ceapa, doi morcovi, o radacina pantrunjel, 4 cartofi mari, 2 rosii, sare, piper, foi de dafin, 4-5 lg ulei, o manuta pantrunjel...

Ingrediente: paine sau cornuri cream cheese sau margatina/unt muschi taranesc sau sunca sau bacon prajit cascaval smantana ardei, rosii sau salata

Ingrediente: piept de pui 3-4 morcovi o bucata de telina 1 cartof mic

Ingrediente: 500 g cartofi 50 g unt 120 g smantana 2 linguri faina 2 oua cascaval(sau branza) condimente

Ingrediente: 300 g carne de vitel 150 ml smantana 1 ceapa 1 catel de usturoi 1/4 ardei rosu 4 linguri de ulei sare piper boia de ardei pasta de ardei iute 2...

Ingrediente: 1 manunchi sparanghel verde 4 lg unt 2 cepe medii, taiate marunt 1 cartof rosu potrivit, curatat si taiat felii 1, 5 litri supa de legume 1...

Ingrediente: o mamaliga moale, moale, o ceapa, un catel de usturoi, mazare,cartofi, rosii, pastai, sare,piper,ciuperci

Ingrediente: 500 g carne tocata de vita 2 rosii bine coapte 2 cepe potrivite 2 cartofi 4 linguri mazare 3 linguri iaurt 5 linguri ulei de masline 1 lingurita...

Ingrediente: 1 varza 1 ceapa mare 1-2 dovlecei 3-4 rosii 100 ml ulei verdeata, sare si piper

Ingrediente: 2 cepe 2 cartofi marime medie 6 morcovi marime medie supa de legume sau cub knorr 2 linguri margarina sare,piper

Ingrediente: 300 g broccoli proaspat,spalat si desfacut buchetele 300 g cartofi,curatati si taiati cuburi 1 catel de usturoi,feliat foarte fin 4 fileuri de...

Ingrediente: 700 g frunze de spanac 250 ml lapte 2 linguri de faina 3 linguri de ulei sare boia de ardei 2 catei de ursturoi