Petitchef

Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti

Altele
4 porții
20 min
70 min
Ușor
847 Kcal
O reteta destul de simpla,economica, delicioasa.O recomanda tuturor.

Ingrediente

Numarul de porții: 4
10 copanele pui

1,5 kg cartofi

2 crengute rozmarin

3 lamai

5 bucatele usturoi

50 g unt

o lingura miere

ulei de masline

sare

piper.

Preparare

  • Fierbem cartofii (curatati si taiati in doua) in apa cu sare timp de 10-15 min.
  • Pregatim sosul: Intr-un vas mai mic topim untul adaugam crengutele de rozmarin, usturoiul necuratat intreg zdrobit, zeama de la o lamaie, miere si lasam sa fiarba la foc mic.
  • Punem cartofii intr-o tava, condimentam cu sare, piper si adaugam ulei de masline.
  • Intr-o alta tava adaugam puiul, sare, piper, sosul, o lamaie felii si zeama de la ultima lamaie.
  • Introducem tavile la cuptor: cartofii pe compartimentul de sus iar puiul jos. Lasam circa 50 minute timp in care intoarcem carnea pentru a patrunde sosul. Daca sosul scade prea mult completam cu jumatate cana apa.
  • Servim cartofii copti impreuna cu puiul si o salata de legume la alegere.

Poze

Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti, poza 1Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti, poza 2Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti, poza 3

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 753g
Calorii: 847Kcal
  • Carbo: 85.4g
  • Grăsimi: 19.3g
  • Grăsimi sat.: 9.1g
  • Proteine: 75g
  • Fibre: 9.2g
  • Zahăr: 14.3g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 23

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii (18):

21/10/2016

Ok

(0) (0) Abuz
10/11/2013

O sa fac si eu

(0) (0) Abuz
04/11/2013

Super

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Good

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Ok

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Varza

(1) (0) Abuz
08/08/2013

Ok

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Delicious trebuie sa incercati

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Gust nemaipomenit

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Gustos

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
1 porții
25 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Pui cu ghimbir si lemongrass
Pui cu ghimbir si lemongrass
2 porții
1h23m
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Pui in crusta de mustar si ierburi de provence
Pui in crusta de mustar si ierburi de provence
6 porții
1h30m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Pui cu cartofi la tava si sos alb
Pui cu cartofi la tava si sos alb
4 porții
1 oră
Foarte ușor
2 / 5
Rețetă Pui cu sos de smantana si cartofi picanti cu curry
Pui cu sos de smantana si cartofi picanti cu curry
2 porții
1 oră
Foarte ușor
4.2 / 5

Rețete

Articole conexe

12 retete de Cartofi copti12 retete de Cartofi coptiRetete cu carne de pui gata in 30 minuteRetete cu carne de pui gata in 30 minuteSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: