Petitchef

Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti

Altele
4 porții
20 min
70 min
Ușor
847 Kcal
O reteta destul de simpla,economica, delicioasa.O recomanda tuturor.

Ingrediente

Numarul de porții: 4
10 copanele pui

1,5 kg cartofi

2 crengute rozmarin

3 lamai

5 bucatele usturoi

50 g unt

o lingura miere

ulei de masline

sare

piper.

Preparare

  • Fierbem cartofii (curatati si taiati in doua) in apa cu sare timp de 10-15 min.
  • Pregatim sosul: Intr-un vas mai mic topim untul adaugam crengutele de rozmarin, usturoiul necuratat intreg zdrobit, zeama de la o lamaie, miere si lasam sa fiarba la foc mic.
  • Punem cartofii intr-o tava, condimentam cu sare, piper si adaugam ulei de masline.
  • Intr-o alta tava adaugam puiul, sare, piper, sosul, o lamaie felii si zeama de la ultima lamaie.
  • Introducem tavile la cuptor: cartofii pe compartimentul de sus iar puiul jos. Lasam circa 50 minute timp in care intoarcem carnea pentru a patrunde sosul. Daca sosul scade prea mult completam cu jumatate cana apa.
  • Servim cartofii copti impreuna cu puiul si o salata de legume la alegere.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (753g)
Calorii: 847Kcal
  • Carbo: 85.4g
  • Grăsimi: 19.3g
  • Grăsimi sat.: 9.1g
  • Proteine: 75g
  • Fibre: 9.2g
  • Zahăr: 14.3g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 23

Poze

Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti, poza 1
Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti, poza 2
Pui cu sos de rozmarin si cartofi copti, poza 3

Întrebări:




Comentarii (18):

21/10/2016

Ok

(0) (0) Abuz
10/11/2013

O sa fac si eu

(0) (0) Abuz
04/11/2013

Super

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Good

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Ok

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Varza

(1) (0) Abuz
08/08/2013

Ok

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Delicious trebuie sa incercati

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Gust nemaipomenit

(0) (0) Abuz
08/08/2013

Gustos

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui cu sos de smantana si cartofi picanti cu curry
Pui cu sos de smantana si cartofi picanti cu curry
2 porții
1 oră
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Pui cu cartofi la tava si sos alb
Pui cu cartofi la tava si sos alb
4 porții
1 oră
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Pui cu taitei (expres)
Pui cu taitei (expres)
1 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu miere si mustar
Pui cu miere si mustar
4 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.