Petitchef

Omletă provensală

Antreuri
2 porții
10 min
15 min
Foarte ușor
605 Kcal
Pentru un mic dejun reusit

Ingrediente

Numarul de porții: 2
50 g unt,

1-2 roșii,

1 fir de ceapă verde,

1 fir de usturoi verde,

6 ouă,

100 g cașcaval,

1/2 linguriță busuioc uscat,

sare,

piper.

Preparare

  • Încingem cuptorul la 200 grade C.

    Punem untul într-o formă termorezistentă, de preferat rotundă și se introduce la cuptor pentru a se topi untul.

    Spălăm roșia (dacă avem una mai mare) sau două dacă sunt mai mici și se feliază rondele fine.

    Curățăm ceapa verde și usturoiul, se spală și se toacă mărunt.

    Ouăle se sparg și se pun într-un castron.

    Se bat un pic cu o furculiță.

    Se condimentează cu sare, piper și busuioc.

    Adăugăm cașcavalul ras, ceapa și usturoiul tocat și amestecăm să se omogenizeze conținutul.

    Se scoate forma din cuptor, se rotește ușor pentru a ajunge untul topit și pe pereții laterali.

    Se toarnă compoziția și se așează feliile de roșii pe margine.

    Se dă la cuptor pentru 15 minute.

    Servim imediat.
  • Poftă bună!

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 291g
Calorii: 604Kcal
  • Carbo: 5.3g
  • Grăsimi: 50.4g
  • Grăsimi sat.: 27g
  • Proteine: 31.5g
  • Fibre: 1.4g
  • Zahăr: 3.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii

Poze

Omletă provensală, poza 1Omletă provensală, poza 2


Comentarii (22):

26/02/2015

In loc de busuioc uscat prefer marar proaspat. este o gustare consistenta si plina de savoare.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
11/10/2013

O stiu este exelenta!, Dar eu nu o fac la cuptor, o fac pe ochiul de aragaz intro tigaie nonaderenta pe care acopar cu un capac!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
09/04/2015

Cred ca , este foarte gustoasa .Arata foarte bine.
Multumesc, pentru reteta.

(0) (0) Abuz
27/02/2015

Reteta asta am gatiti-o azi dimineata ffb

(0) (0) Abuz
26/02/2015

E buna!

(0) (0) Abuz
26/02/2015

Foarte buna imi place.

(0) (0) Abuz
25/02/2015

Buna, gustoasa

(0) (0) Abuz
25/02/2015

Ideala pt mic dejun, dejun sau cina....si intr-adevar foarte gustoasa :-)

(0) (0) Abuz
25/02/2015

Excelenta,pentru un mic dejun sau prim fel!

(0) (0) Abuz
25/02/2015

Gustoasa si sanatoasa.felicitari pt reteta

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Omleta pe crusta de cartofi copti
Omleta pe crusta de cartofi copti
4 porții
50 min
Foarte ușor
3.2 / 5
Rețetă Omleta cu rucola
Omleta cu rucola
6 porții
29 min
Foarte ușor
Rețetă Omleta la multicooker philips
Omleta la multicooker philips
2 porții
10 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Omleta reinterpretata
Omleta reinterpretata
1 porții
15 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Medalioane cu linte rosie
Medalioane cu linte rosie
4 porții
1h15m
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Okonomiyaki - omleta japoneza
Okonomiyaki - omleta japoneza
5 porții
55 min
Foarte ușor
4.3 / 5

Rețete

Articole conexe

Cine nu stie sa faca o omleta?Cine nu stie sa faca o omleta?Frittata sau omleta italianaFrittata sau omleta italiana

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: