Salata de pepene si castravete

Antreuri
Foarte ușor
15 min
329 Kcal

Va doriti prospetime la masa? Salata noastra de castraveti cu pepene verde este exact ce va doriti! Combinati-o cu cateva bile de mozzarella, un pic de ulei de masline si obtineti salata perfecta!

Ingrediente

2

Preparare

  • Taiati pepene verde in cuburi. Taiati castravetele pe lungime si apoi in felii.
  • Puneti toate ingredientele intr-un bol si condimentati dupa gust.
  • Gata :-)

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt beneficiile consumului de pepene verde în salate?

Pepenele verde este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, contribuind la hidratarea organismului și la îmbunătățirea sănătății pielii.
Mini mozzarella este ideală datorită dimensiunii sale mici și texturii cremoase, care completează perfect prospețimea pepenelui.
Desigur! Puteți experimenta cu ingrediente precum brânză feta, nuci sau chiar mentă pentru a adăuga un plus de aromă.
Salata de pepene și castravete se prepară foarte rapid, în doar 15 minute, fiind perfectă pentru o masă rapidă.
Da, salata este ușoară și sănătoasă, fiind o alegere excelentă pentru cei care doresc să mențină o dietă echilibrată.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 329Kcal
  • Carbo: 20.1g
  • Grăsimi: 20.1g
  • Grăsimi sat.: 8.8g
  • Proteine: 14.6g
  • Fibre: 2.6g
  • Zahăr: 17.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Informații nutriționale pentru 1 porție (375g)
PPetitchef_ro

Rețete inrudite

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.73/5, 11 voturi