Pui pe bat

Ingrediente

2 portii sau o portie nerusinata :

• 1/2 piept de pui congelat
• 1 portocala
• 200g iaurt
• 1 catel de usturoi
• 2 linguri ulei de masline
• 1 lingura sos de soia
• sare
• piper
• 10 scobitori