Strudel cu dovleac/mere

Aperitiv
Foarte ușor
1 h 45 m
510 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 1.04 (0.26€/porție)

Preparare

Preparare1 oră
Gătire45 min
  • Punem faina cernuta intr-un vas peste care adaugam restul ingredientelor si framantam cca. 10 min. un aluat potrivit de moale. E posibil sa mai necesite 1-2 linguri de faina la framantat.
  • Aluatul rezultat trebuie sa fie elastic si cu o consistenta fina. Lasati-l sa se odihneasca 15 - 30 min. apoi impartiti aluatul in 2 si intindeti doua foi subtiri pe blatul bine infainat.
    Foile trebuie sa fie cat mai subtiri, se intind cu grija sa nu le rupem.
  • Bagati mainile usor sub foaie, inchideti pumnii si ridicati foaia de pe suprafata de lucru, miscand mainile circular si intinzand foaia in maini. apoi taiati foaia in 4.
  • Pe fiecare patratel stropiti cu ulei sau ungeti cu o pensula foaia si puneti dovleacul sau merele rase. pus si dovleacul si merele proaspete fara a le cali pe foc , peste care am pus cate 1 lingura de zahar si scortisoara.
  • Se ruleaza fiecare patratel sub forma de sul si se pune in tava stropita cu ulei. Se stropes si ele deasupra cu ulei si se dau la cuptor l a175 grade cca.40-45 min. pana se rumenesc deasupra.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 510Kcal
  • Carbo: 90.9g
  • Grăsimi: 7.8g
  • Grăsimi sat.: 1.1g
  • Proteine: 14.7g
  • Fibre: 5.6g
  • Zahăr: 6.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informații nutriționale pentru 1 porție (249g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
floranceFlorance

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.67/5, 49 voturi 7 comentarii

anonymous

MIAM!

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Imi place aceste foi cum se fac ,le fac mereu

abuz

anonymous

Excelent

abuz

anonymous

Arata bine am sa o prepar

abuz

anonymous

Ce tres delicious

abuz

anonymous

Bai muiere,ai baut cumva ceva cand ai postat reteta,ori nu cunosti prea bine cifrele?Noroc ca am avut niste mobila rupta si am folosit aluatul in loc de aracet,si vreo doua camere de zugravit ,unde l-am folosit in loc de clei.Cu drag STRUMFI.

abuz

anonymous

Delicioasa,acum ma duc la bucatarie sa oprepar

abuz