Pentru persoanele cărora le este greu să respecte cei 2 litri de apă recomandați pe zi și mai ales vara, descoperiți apa aromată și revigorantă. Aici ne-am hotărât să aromăm apa cu lămâie, busuioc și zmeură.
Urmați toți pașii detaliați mai jos ;-)
Cât timp pot păstra apă aromată? Maxim 3 zile la frigider. Folosește un recipient etanș (cum am făcut noi) sau o carafă cu capac.
Pot folosi zmeură congelata pentru a face aceasta apă aromată? Desigur. Dezghețați-o complet înainte de a o folosi pentru a pregăti apa aromată.
Apa aromatizată trebuie filtrată? Nu, nu este obligatoriu. Însă dacă nu dorești niciun reziduu de fructe în pahar, cel mai bine este să o strecori înainte de a-o servi.
Cum să servești apa aromată? Într-un pahar cu gheață sau fără. Se mai poate adauga o felie de lămâie și câteva fructe de zmeură folosite la infuzie.
Care este timpul corect de preparare la rece? Infuzia rece necesită destul de mult timp. Numărați cel puțin 4 ore, dar vă sfătuim să aveți răbdare și să lăsați să se odihnească peste noapte pentru ca ingredientele să-și elibereze cât mai bine gustul și savoarea.
Ce pot folosi în loc de lămâie? Și un lime va funcționa grozav! Vă recomandăm insistent să utilizați citrice netratate.
Cum sa faci o maioneza de casa perfecta!
Zmeura- izvor de vitamine si minerale
Pastele - delicii italiene
