Inghetata de banane si sos de ciocolata

Name: Inghetata de banane si sos de ciocolata
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Ro
Ingredients: 2 banane bine coapte; 3/4 cup miere sau sirop de agave; 1/2 cup cacao; 1 cup = 250 ml

Desert

Foarte ușor

15 min

Ingrediente

Pentru o cupa mare de inghetata avem nevoie de:

2 banane bine coapte

Sos de ciocolata:

3/4 cup miere sau sirop de agave
1/2 cup cacao
1 cup = 250 ml

Rețete inrudite

Preparare

Ce trebuie sa faceti:
Taiati bananele feliute, le asezati intr-un bol, le acopeiti si repede la congelator. Procedati asa de cu seara sau dati repede congelatorul pe quick freezer.
Dupa ce feliutele sunt inghetate le rasturnati in blender si le maruntiti. Dupa ce s-au transformat in bucatele mici mici, le transferati in robotul de bucatarie unde mixati bine de tot pana devine o crema fina. Si gata inghetata! O asezati intr-un bol/cupa pe care ati tinut-o putin la congelator sa fie rece.
Savutai inghetata ca atare sau cu un minunat sos de ciocolata, care apropo, este the best, buuuun, de Alin nu m-a crezut cand i-am spus din ce e facut. Deci reteta byAni Phyo.
Toate se amesteca bine pana rezulta un sos dens si incredibil de delicios. Si daca tot am facut un desert super sanatos si raw vegan, astazi, pentru prima data a incercat fructele Goji. Le-am gasit la market intamplator, cautam ceai verde. A tot citit despre aceste fructe si chiar eram curioasa sa le incerc.
Goji este cunoscut de peste 2000 de ani in Tibet si folosit in medicina traditionala datorita numeroaselor benficii curative. Localnicii care consuma zilnic sub forme diferite ? ca fructe uscate, juice, ceai sau ca ingrediente in mincaruri - traiesc mai mult, mai energic si mai sanatos chiar si peste 100 de ani.
S-a dovedit statistic ca in aceasta regiune numarul persoanelor cu virste peste 100 de ani este de 16 de ori mai mare ca in celelalte regiuni ale lumii.
S-a dovedit statistic ca in aceasta regiune numarul persoanelor cu virste peste 100 de ani este de 16 de ori mai mare ca in celelalte regiuni ale lumii.
Este al doilea in lume ca continut de vitamina C, contine mai mult beta caroten ca morcovii si mai mult fier decit o friptura dar este bogat in vitamina B si altele.
Este cel mai eficient antioxidant consumul a numai 2o grame de goji asigura necesarul zilnic de antioxidant.
Datorita acestor componente goji ajuta la prevenirea si tratarea mai multor afectiuni, intareste sistemul imunitar, ajuta la prevenirea inbatrinirii organismului, este un tonofiant general al corpului uman.

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

IIsabela

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Comentarii

Punctează această reţetă:

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

4.75/5, 8 voturi 2 comentarii

anonymous

03/06/2013

Foarte buna!

am gătit această rețetă

abuz

anonymous

27/04/2014

Bun bun

abuz