Petitchef

Mug cake vegan

Desert
1 porții
5 min
1 min
Foarte ușor
Gluten free vegan

Ingrediente

Numarul de porții: 1
1 banana (de preferat foarte coapta)

2 linguri de unt de arahide (70 gr)

2 linguri de cacao pudra neindulcita (20 gr)

1 linguri sirop de agave sau miere (15 gr)

un praf de sare

un praf de praf de copt

1 lingura de pepite de ciocolata neagra

Materiale

Blender

Preparare

  • Etapa 1 - Mug cake vegan
    Puneti toate ingredientele (cu exceptia pepitelor de ciocolata) in blender si amestecati totul.
  • Etapa 2 - Mug cake vegan
    Turnati compozitia intr-o cana (special pentru microunde) si adaugati pepitele de ciocolata.
  • Etapa 3 - Mug cake vegan
    Puneti cana timp de 1 minut in cuptorul cu microunde la puterea maxima.
  • Etapa 4 - Mug cake vegan
    Gata!

Video

YouTube

Observații:

* Daca nu aveti un blender, puteti foarte bine sa pasati banana cu o furculita si sa amestecati totul omogen.

* Fara ou sau faina, aceasta reteta este natural vegana si fara gluten.

* Am testat aceasta reteta cu mai multe tipuri de cani. Verificati doar daca este special pentru cuptorul cu microunde!

Poze

Mug cake vegan, poza 1Mug cake vegan, poza 2Mug cake vegan, poza 3Mug cake vegan, poza 4Mug cake vegan, poza 5Mug cake vegan, poza 6Mug cake vegan, poza 7

Întrebări:






Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Ciocolata raw vegan
Ciocolata raw vegan
6 porții
30 min
Ușor
4.7 / 5
Rețetă Mug cake(prăjitura in cana)
Mug cake(prăjitura in cana)
1 porții
11 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Mug cake (tort in cana)
Mug cake (tort in cana)
1 porții
35 min
Foarte ușor
Rețetă Crema cu alune (desert vegan si fara gluten)
Crema cu alune (desert vegan si fara gluten)
2 porții
15 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Milkshake vegan cu banana
Milkshake vegan cu banana
1 porții
1h5m
Foarte ușor
3.5 / 5

Rețete

Articole conexe

Mug cake - prajitura la canaMug cake - prajitura la canaCake pops sau tort-acadeleCake pops sau tort-acadeleRetete Raw veganRetete Raw vegan

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: