Mug cake vegan

Name: Mug cake vegan
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Ro
Ingredients: 1 banana (de preferat foarte coapta); 2 linguri de unt de arahide (70 gr); 2 linguri de cacao pudra neindulcita (20 gr); 1 linguri sirop de agave sau miere (15 gr); un praf de sare; un praf de praf de copt; 1 lingura de pepite de ciocolata neagra

Gluten free vegan

Desert

1 porții

5 min

1 min

Foarte ușor

(5/5 - 1 vot)
7

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Video

Ingrediente

1 banana (de preferat foarte coapta)
2 linguri de unt de arahide (70 gr)
2 linguri de cacao pudra neindulcita (20 gr)
1 linguri sirop de agave sau miere (15 gr)
un praf de sare
un praf de praf de copt
1 lingura de pepite de ciocolata neagra

Materiale

Blender

Preparare

Puneti toate ingredientele (cu exceptia pepitelor de ciocolata) in blender si amestecati totul.
Turnati compozitia intr-o cana (special pentru microunde) si adaugati pepitele de ciocolata.
Puneti cana timp de 1 minut in cuptorul cu microunde la puterea maxima.
Gata!

Raportează o greșeală în text rețetei

Observații:

* Daca nu aveti un blender, puteti foarte bine sa pasati banana cu o furculita si sa amestecati totul omogen.

* Fara ou sau faina, aceasta reteta este natural vegana si fara gluten.

* Am testat aceasta reteta cu mai multe tipuri de cani. Verificati doar daca este special pentru cuptorul cu microunde!

P Petitchef_ro